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两性交往中一成不变难免会让人心生倦怠之感，所以适当的激情互动有那么一个不同寻常的夜晚，对于两性而言意义重大。  然而不少男士由于过于劳累的工作生活压力让不少男士年纪轻轻就腰酸腰疼四肢无力，床上的激情满满变成了活塞运动。想要重新找回两性间的激情，科学补肾必不可少。 慢跑小运动强肾健腰 肾虚的成因与缺乏体育锻炼是有很直接的关系的，适当的体育锻炼对于增强肾脏的活力的功效非常重大。由于肾虚人群体能较弱，因此简单的有氧运动是最适合的。养成每天早上慢跑的习惯，加速血液循环的同时强肾健腰，增加四肢肌肉的力量，和另一半一块晨练还能增进两性感情。 脚底按摩强肾益气 简单的自我按摩脚心也可以起到补肾益气的功效的，因为脚底是有非常多的穴位和肾脏关系密切的。通过简单的脚底按摩，肾脏的活力以及血液循环都跟着加快。对于疏通身体的脉络也是作用巨大，另外每天养成热水泡脚的习惯，加速肾脏的排毒。 |
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