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不老神林志颖、潘迎紫两人的保养秘诀,居然出奇相似!

2017-01-10  王阳明王...

纵观娱乐圈,有很多明星大腕保养的都很不错。像赵雅芝,刘晓庆,钟汉良,张智霖等,看起来都比同龄人年轻很多!但要说达到登峰造极的,男明星林志颖为最,女明星当属不老妖精潘迎紫了!不老神林志颖、潘迎紫两人的保养秘诀,居然出奇相似!

范冰冰36岁潘迎紫72岁

前几日娃娃潘迎紫微博放出一组跳舞的照片!72岁的潘奶奶一套蕾丝抹胸短裙,婀娜多姿的,S型曲线傲人,一点不输年轻小花旦!吃瓜群众瞬间炸锅了!咱先不说脸蛋有多嫩,脸靠医,靠玻尿酸,这大家都知道!但就这腰条,这身材,妥妥的靠保养!你确定是72,不是27吗?不老神林志颖、潘迎紫两人的保养秘诀,居然出奇相似!

不老神林志颖、潘迎紫两人的保养秘诀,居然出奇相似!

曾经有人问潘迎紫是怎么保养的?潘奶奶终于把秘诀说了出来。

驻颜秘术一:

每天以水果蔬菜为主食,尽量少吃肉类,多喝水。同时提醒大家腌制的食品千万别碰,如腌菜,腌肉,榨菜,腊肉等。尽量吃应季的水果和蔬菜!总之天然的东西最好!不老神林志颖、潘迎紫两人的保养秘诀,居然出奇相似!

驻颜秘术二:

自己每天坚持运动,每周五次。跑步机,滑步机,轮流来,每次两分钟!即使很忙的时候也必须保证每周三次。仰卧起坐,每天四百个,运动能消耗能量,每天坚持,想没有好身材都难!同时潘迎紫还在微博告诉大家,一定不能用热水洗脸,因为热水会使毛孔放大,锁不住水份,使皮肤干燥,粗糙容易长皱纹!不老神林志颖、潘迎紫两人的保养秘诀,居然出奇相似!

不老男神林志颖是这样介绍自己的保养秘诀的!

35%心态:保持好心情是非常关键的,心情好了,有病都可以自愈,保持年轻也就理所当然了!

25%生活作息:每天按时睡觉,保证睡眠,早晨起来皮肤嫩滑,精神抖擞。在加上足够的运动,才能活力四射!青春永驻!不老神林志颖、潘迎紫两人的保养秘诀,居然出奇相似!

郭德纲和林志颖能看出来谁年龄大吗?

25%均衡营养:爆自己每天喝八杯水,食疗也是关键,比例适当,保证身体营养,荤素搭配。以满足人体的需求!

在两个不老神的秘诀中,都提到了水和运动。这都是老司机的套路啊。水是生命之源,万物之根,所有有生命的生物都离不开水。多喝水不但可以年轻更能长寿。不喜欢喝也得培出养自己喝水的习惯!

同时运动也是必不可少的,俗话说的好,“活动,活动”,要想多活就得多动!“死懒,死懒”想要早死你就懒!可见运动是多么的重要啊!不老神林志颖、潘迎紫两人的保养秘诀,居然出奇相似!

大家赶快行动起来给自己定个小目标吧,我们是看着男神女神的戏长大的,他们没变,结果我们老了,千万别让悲剧上演啊!加油伙伴们!

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