牛油果吃起来寡淡无味? 曾经有不止一个人吐槽:牛油果怎么那么难吃!完全没有味道!还超腻! 拜托,谁叫你们切开就直接啃了,那口感必定和啃肥皂一样啊。 来来来,一起学习一下让牛油果变好吃的魔法吧。 牛油果正确的打开方式 ■培根牛油果卷 做法: ①牛油果去皮去核,切成长条,用培根卷起。 ②烤箱预热200度,烤5-10分钟即可。 ■烟熏三文鱼牛油果沙拉 做法: ①平底锅加热后,放入白芝麻炒香。 ②芝麻菜洗净。黄瓜洗净切片,牛油果去皮去核切片。 ③酱汁:青柠汁、橄榄油、盐和白芝麻调匀备用。 ④将芝麻菜、黄瓜片、牛油果片和烟熏三文鱼装入沙拉碗,淋上酱汁即可 ■香辣鲜虾牛油果沙拉 做法: ①平底锅热油,下蒜末和虾仁翻炒,撒上胡椒粉和辣椒酱,略煎煮至虾仁变色。 ②牛油果去皮去核切块,黄瓜洗净切块,小松菜叶(或其他沙拉菜)洗净切碎。 ③将所有食材摆入沙拉碗。 ④橄榄油、青柠汁、蜂蜜、白味增、蒜末和食盐调匀,淋在沙拉上即可。 ■牛油果蘑菇玉米浓汤 做法: ①蘑菇洗净切片焯水,沥干后加橄榄油和酱油拌匀,静置30分钟。 ②樱桃番茄洗净,牛油果去皮去核切块。 ③将腌制好的蘑菇和樱桃番茄、牛油果、甜玉米粒、味增、大蒜瓣一起放入搅拌机,加适量热水打至顺滑。 ④最后装饰上牛油果、蘑菇片、甜玉米,撒上适量盐和黑胡椒即可。 ■牛油果鸡肉饼 做法: ①牛油果去皮去核,切小块。 ②牛油果块、鸡肉糜、蒜末、盐和黑胡椒放入搅拌机,打成泥状(不用打太细)。 ③将牛油果肉糜捏成肉饼的形状,煎至两面焦黄即可。 ■香煎三文鱼配牛油果泥 做法: ①三文鱼吸干水分,抹上橄榄油,加海盐、辣椒粉、莳萝碎和黑胡椒,冷藏腌制30分钟。 ②牛油果去皮去核切块,加洋葱、香菜、青柠汁和盐,捣成泥。 ③平底锅热后放入腌制好的三文鱼,略煎至两面焦黄。 ④三文鱼装盘,摆上牛油果泥即可。
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