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①减肥只有一个方法:就是让摄入的能量低于消耗掉的,就是迈开腿,管住嘴。
②“健康零食”基本就三种:水果、坚果和酸奶;
③疲劳时别喝咖啡浓茶,否则会对心血管系统造成巨大的伤害;
④老咬舌头可能是中风。
⑤头发能不染就不染。
来自: 今夜无眠了 > 《生活小常识》
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