日常生活中,经常有人吃的少,却肥胖;有的人吃的多,却长得瘦,这是为什么? 在人体的所有脏腑中,脾胃是不同的脏腑,各有各的作用,脾是脏,所谓“满而不能实”,只能储藏无形之气;胃是腑,实而不能满,所以能够藏的是实质性的食物,大便。他们的不同功能却决定着人体的形状如何。 譬如有的人能吃,这是胃气强,如果脾功能不好,就不能把吃进去的营养转化为身体的精微物质,这个时候就是“善食而瘦者,胃伏火邪于气分,则能食,脾虚则肌肉削,即食亦也”。如果脾的功能能够跟上胃的功能,就会能吃而肥,非常健康。 对于大多数人来说,能吃而肥的不多,而是不能吃而肥,“或少食而肥,虽肥而四肢不举,盖脾实而邪气盛也”。这种情况就是脾脏有邪气,需要祛除邪气方能正常长肉了。如果是脾胃俱虚,则平时吃的少而瘦。 橘子皮 吃的少还肥,如何调理? 吃得少而肥,按照李东垣的观念就是脾有邪气,胃气弱,只需要把脾脏之邪祛除,就可以在控制食量的情况下保持良好身材了。 李东垣认为,脾病则出现大便泻泄,四肢不用,所谓“形体劳役则脾病,脾病则怠惰嗜卧,四肢不收,大便泄泻;脾既病,则其胃不能独行津液,故亦从而病焉”。 且“夫胃病其脉缓,脾病其脉迟,且其人当脐有动气,按之牢若痛”,所以吃的少还长胖的根本原因就是湿气重,如果把湿气排除体内就可以不会吃得少还长胖了。 苍术 湿气重,李东垣如何处理? 李东垣说“如脉缓,病怠惰嗜卧,四肢不收,或大便泄泻,此湿胜,从平胃散”,平胃散由苍术、陈皮、厚朴、甘草四味药组成,在这个方中有补有泄,对于湿气重而脾土受困的人非常适合。 厚朴 同理,这个方也可以治疗吃得少还长肥的疾病,具体的分量可以是:苍术9克,厚朴(姜制)6克,陈皮(去白)9克,甘草(炙)3克。 温馨提示,如不能确定自己是否合适服用此方,请找专业中医大夫把脉确诊,减肥有风险,吃药要小心。 我们是有追求,有思想,有深度的头条号。以上是马纯阳原创文章,转载请注明,更多内容欢迎关注公众号:dongshushuyuan |
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