周末被这条残酷的消息刷屏了:1月6日晚,31岁湖南妈妈,带着一双不满3岁的儿女跳楼自杀,三人全部罹难。 她留下的遗书,满满十几屏,可以想象已经绝望的女主人公,一字一句敲出来,既是诀别,也是一再隐忍、忍无可忍的终极爆发,我读过后,心塞到无法言语。
很多人在讨论产后抑郁,提醒产妇家人注意关照,但我想,即使不是产后荷尔蒙的影响,这个女人也会被逼走上绝路:她几乎遭遇了生娃后所有可能的打击,家暴只是压死骆驼的最后一根稻草,用她的话说——人生没有了希望。
她是如何走上绝路的? 1、落差。
越是优秀的女性,自尊心越强,越能感受到强烈的落差与不甘。多年学习和职场浸泡练就的本领,到了带孩子全成泡沫,时间七零八碎、困于柴米油盐,找不到价值感,人有什么奔头?
2、感受不断被压抑。
每个妈妈转换身份,都会经历落差,但被理解与被压抑,感受可谓天壤之别。
她就像“打地鼠”游戏里的地鼠,刚刚探了头,就被暴打回去。每次她想抒发情绪,都被批评被压抑,连过个生日和谁一起,都不由自己决定。“是你不懂事”、“别人怎么能行”、“都是小事嘛”,我想说,感受长期不被认可,负面情绪累加成茧,这对心灵的损伤,比家暴更甚。
3、没有及时止损。
出轨没有一两次,只有零次和无数次。 三观不合、原生家庭南辕北辙,很难靠简单沟通磨合就行。时间有时候,并非良药。
一段不合适的婚姻,可以给对方机会修复弥补,但一再退让,在一胎时已经出现严重不和的情况下,还生了老二,这是无可奈何,也是蠢。她天真的假想,为了孩子,我忍……事实上,不合适的婚姻,拖得越久越伤,终究是一步步,逼到自己无路可退了啊……
我想象中,这曾经是个漂亮潇洒、还有些天真逗逼的女人,她最大的悲剧在于,无法自主,宛若笼中的囚鸟。死是何等残忍、又何等简单粗暴,然而,这却是她3年来,唯一一次,可以为自己做的决定:
为了惩罚你,我已没什么有价值的好拿走,只好拿走,我给你的两个孩子。
太。悲。恸。 女人,请为自己做主 逝者已逝,然而活着的憋屈的妈妈们,不在少数。 如果非要为这个悲剧找个意义,我希望,它会让更多的丈夫反省、更多的家人伸出关爱之手,以及,妈妈们,请为自己做主!
1、任何时候,请不要让孩子、家庭成为你的唯一和全部。
做全职妈妈,应该是权衡后的主动选择,而非妥协于现实、从此认定无法翻身的自我设限。灵魂和物质,至少有一个,要独立。即便是在家带孩子,依然可以上网学习、拓展圈子,为重返职场做准备。人一旦有多个维度的价值支撑自己,就会更洒脱有更多的选择。
2、情绪真实,学会表达感受,向他人寻求帮助。 请记住,你所有的情绪,都值得被包容、被接纳。前提是,你要去表达。一个最简单的模型:“我句式”——我感到(感受词),是因为(什么客观事件),我希望(解决方案),很多家人并非顽固,而是只看到抱怨的表达方式,以为女人在无理取闹。假如你不幸在一个全无接纳氛围的家庭,向你的朋友、向心理咨询师求助。
3、相信正在经历的噩梦,终会过去。 荷尔蒙变化的刺激,会令眼前的烦恼火上浇油;身在婚姻,与置身事外,又是两重天。很多时候,万念俱灰,就是当下挺不过去了,然而哪怕你再试试去工作、多和一个信任的朋友倾诉,哪怕是任性去旅行、换个场景和心情呢?绝望是谷底,除了轻生,还意味着有机会反弹,转角也许遇到希望。
男人们:请多理解你的妻子 最后给新手爸爸们提个醒:婚姻是一段相互扶持的漫长旅程,对敏感细腻的女性来说,我们真正在乎的不是鲜花、礼物的表面功夫,而是能够彼此倾听和理解的每一天。
这种愚蠢的、大男子主义的想法和言论,正在妻子的心中种下痛苦和怨愤的种子。
岌岌可危的不只是你们的爱情、婚姻,现实中血淋淋的事例正教育我们:它还可能威胁你亲爱的家人的生命。
所以,不要再觉得没什么大不了,不要再只从自身立场考虑问题。真正关心你的妻子、理解她的付出、多提供一些帮助、真正一起肩并肩度过育儿最难的头几年。直到有一天,当一起抵达相约的白首,会发现这样用心一路走来,灵魂早已合二为一、心有灵犀了。
这才是一场好的婚姻,这才能给孩子做出榜样的好父母。 愿你和孩子在天堂好。 愿在人间的我们,更勇敢,走多一步,海阔天空。
吉吉 |
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