西蓝花胡萝卜粥

01月11日 22:44

美食精选

By Smallface_ | 评论

绿色的西兰花和货色的胡萝卜洋溢着健康的味道，看，它们正把头埋在粥里，等着你去找它们呢！

烹饪食材

西蓝花，胡萝卜，大米

烹饪步骤

1、汤锅中注水烧开，倒入西蓝花，煮1分30秒至断生。

2、把煮好的西蓝花捞出。

3、把煮好的西蓝花捞出。

4、洗净的胡萝卜切片，再切成丝，改切成粒。

5、汤锅中注水烧开，倒入水发好的大米，拌匀。

6、盖上盖，用小火煮30分钟至大米熟软。

7、揭盖，倒入胡萝卜，搅拌匀。

8、盖上盖，用小火煮5分钟至食材熟透。

9、揭盖，放入西蓝花，搅拌匀，大火煮沸。

10、将煮好的粥盛出装碗即可。