温柔学姐:没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了。——《奥德赛》 ▲ ▲ ▲ 邻居家有个哥哥,比我大三岁,年纪轻轻就踏入社会寻找自己的人生。 我一直很羡慕他,每次过年回家都会听他讲外面的故事。那些故事,或离奇、或有趣,都是充满正能量的奋斗史。 他曾说起过一种很努力的人生,每天利用早起和下班之后的时间学习。日复一日,肯定会与别人拉开差距。 如此勤奋上进的青年,邻里街坊都对他赞不绝口,偶尔还会有媒人找他提亲。 我觉得他的前途一片光明。 然而,并没有。 去年年中,偶然得知他辞了工作,回家调养的消息。 我很是不解,为什么他那么阳光、那么努力,却突然就半途而废了呢? 从母亲那里了解到,他得了抑郁症,身体也十分虚弱。现在对任何事情都提不起心劲儿,做起事儿来也没什么力气。 得知我去了北京工作,他千叮咛万嘱咐,让我一定注意休息,千万别着急。 因为他自己就是急于求成,每天上紧发条、早出晚归,却空不出时间照顾自己。再加上工作没有明显的结果,心情就变得很糟,身体也渐渐垮了。 不得不说,来到北京之后,我才切身感受到身边包裹着的压力,也突然明白了为什么他会那么拼。 只是,经过一段时间的生活,我发现自己不再羡慕他曾经的奋斗方式了,因为那不适合我。 每天下班之后,我要赶一个小时的地铁回家,有时还要做饭、洗碗、收拾屋子,偶尔给家里去一通电话、与远方的朋友聊一聊各自的事儿,睡前泡个脚,练一套瑜伽,忙东忙西之后,时间已经不早了。 第二天还要早起挤地铁,自然是不能晚睡的。但是,无论有多忙,依旧要保持稳定地学习输入。 鲁迅说:
我却觉得时间不需要挤,只需要合理安排。
意思是房间里明明存在着一头大象,人们却视而不见。 那么,我们的生活中有没有这样的大象呢? 很多人应该都有这样的感觉:
事实上,周末的时间比我们想象中要多。 按照双休的标准,加上法定节假日,再减去重合的部分和补班的时间。经过计算,2017 年每个人理论上都拥有 116 天的完整时间。 大家应该都有所体会,不受干扰的整块时间与零零散散的碎片时间相比,学习效率天差地别。 如果能够在整块时间里专注于学习,你的劲头会越来越大,学习成效会越来越明显。 我们都在倡导利用 “碎片时间” 学习,可是明明我们拥有更好的一把钥匙,拥有更优质的整块学习时间,为什么就是有人看不见呢? 这不就是时间维度中的 “大象” 吗? “起得比鸡早,睡得比狗晚。” 这是很多职场新人拿来调侃自己的话。这句略显夸张的话却真实地反映出他们内心的焦虑与不安。 我们都还年轻,仍在路上前行。别让自己活在他人的话里,更不要活在他人的眼里,要知道你的命运,只握在自己手里。 你需要努力,但请不要着急。 时间管理上,有个著名的“四象限理论”,说的是我们每天面临的事儿都只有四种:
只有合理安排好这四种不同的事儿,你的人生才会美好。 事实上,我们通常很容易忽略掉重要但不紧急的事儿,而恰巧这些事儿对我们未来的人生都有重大的影响。 我见过很多人利用周末的时间,取得了令人惊叹的成就,如果你有兴趣,不妨也试试看。 开拓视野 你可以利用周末完整地读一本书,因为经典的书籍都包含着大量的思想与精华,读一本好书就是与高尚的人谈话。 也可以去临近的城市参加各种活动,看看画展、欣赏美景、感受人文。丰富的生活会滋养你的灵魂,开阔你的眼界,帮助你更好地思考。 锻炼身体 平时没有时间锻炼,周末恰好是最佳的时间,可以去跑步、去打球、去参加比赛,或者仅仅是做一做健身操。这些对于身体来说,都是很重要的。 除了运动之外,周末也是很好的营养补充时间。如果平时吃饭只是随便凑合,那么周末就很有必要对自己好一些了。去超市买一些新鲜的蔬菜,自己下厨,不但能补充营养,还能体验生活。 学习技能 我们都了解核心竞争力的重要性,却总是抽不出时间去系统地学习。而周末的完整时间,恰好就是学习技能的黄金时段。 可以学习英语、可以学习办公软件、可以学习演讲、可以学习写作、可以学习唱歌、还可以学习编程。 其实,我们可以学的东西很多,任何你感兴趣的事情都可以利用周末学到。 需要注意的是:
我们早已开始奔跑,起点因人而异,拐点各有不同,终点也充满了无限的未知与可能。 我们的目标从来就不是与某个人拉开差距,而是与过去的自己拉开距离。 当你觉得累了,不妨把周末过得有趣一些吧。 毕竟,这是你自己的人生。 校订:吴巍、姚色丰 图源:本文图片均来自于网络 ▲ ▲ ▲ 一句话,一张图 |
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