技能一：清肺必备——铁皮枫斗 除了外部防护以外，身体内部的清洁也是非常重要的。铁皮枫斗含有“两碱一糖”，多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基枫斗碱、枫斗次碱，能够排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。“一糖”是枫斗多糖，而且含量高达22.7%，具有“打扫战场”，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力。 养生堂为您精选了两款枫斗产品。云南高山特级铁皮枫斗，产自云南高山，多糖等营养物质含量超高。您可以现嚼、泡茶、做菜煲汤的时候放一点，或者用来泡酒磨粉都可以，可以说是居家润肺的好补品。 如果您没有这么多时间，还可以选择森山牌的铁皮枫斗冲剂，只需要一杯热水就可以轻松清肺润肺了。 森山品牌，专注铁皮枫斗19年了，是一家从种植到生产的铁皮石斛品牌，铁皮石斛栽培的行业标准就是按照森山出产的产品制定的。拥有中国最大珍稀名贵药用植物基地，19年来一直坚持选最地道的生产品质，通过欧盟严苛的有机认证和制药级GMP10万级净化36道工艺考验，51项品质技术历练成“森山一号铁皮枫斗”高于《药典》标准的品质。 今日推荐的森山铁皮枫斗冲剂，配伍传承金元四大名医之一朱丹溪的典藏，以森山一号铁皮石斛为君药，辅以西洋参、麦门冬、玉竹，协助人体润肺清心、清火生津。枫斗冲剂颗粒细散，溶解快易吸收，是抗霾润肺季节的随身必备。 技能二：出门必备——口罩 雾霾中含有大量的颗粒物，包括重金属等有害物质等等。这些颗粒物一旦进入呼吸道并黏着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。所以雾霾天在外出的时候一定要戴好口罩。 但是也并非所有的口罩都能做到很好的防护作用，比如一次性的医用口罩，“明星同款”口罩等，基本起不到过滤PM2.5等颗粒物的作用。所以养生堂为大家挑选了能有效过滤雾霾中各类有害颗粒物的口罩-睿金 PM0.3口罩头戴款。专门针对中国人脸型设计，通过了美国、欧盟等多个国际安全认证，纳米级的过滤芯和5层的超级防护让您呼吸更安心。 技能三：家庭必备——空气净化器 有人说，雾霾天在家待着不出门就行了。但是空气无处不在，空气里的有害物质也是无处不在的。而且绝大多数肉眼看不见，比人的细胞还小，通过呼吸直接进入血液。空气中的细菌、病毒，是感冒、流感的主要根源；空气中的粉尘含有重金属是肺癌、肝癌、肾癌、淋巴癌等癌症的主要根源；还有装修中的甲醛、苯等是白血病、鼻癌、结肠癌、脑瘤的主要根源，也是胎儿畸形的主要根源。这些每时每刻都在危害着我们的健康。选择一款好的空气净化器，就能有效地降低伤害。 养生堂此次推荐的美国艾奥尼克离子空气净化器，针对PM2.5的去除率高达99%，而对于霉菌、细菌、螨虫、花粉等的杀菌除病毒率也在96%以上。除此以外，它还超级省电，24小时开机4天才用不到1度电。而且小巧美观、易清洗，也无需更换耗材，没有二次污染，独特的集尘箱层层过滤，几乎0噪音，为您在家里的呼吸保驾护航。
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