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一般而言，大家如何看待“治疗”呢？你觉得“治疗”是怎么一回事？在人的身体方面有所谓的身体治疗，心理方面也有所谓的心理治疗。但到底治疗由何而来？且是如何发生的？ 也许当你去看医生的时候，你觉得自己得到了治疗；也许当你将药吞到肚子里，或药物透过喷剂或点滴的方式，进入你的鼻腔、气管或血管的时候，你觉得自己正在接受治疗；也许你被推进了手术室，把不该长的东西切除掉，或将阻塞的地方再打通，你觉得外科手术正在治疗你；也许你正在进行有机饮食计划，每天吃有机蔬果及健康食品，你觉得自己正在得到治疗、迈向健康；也许你每天上教堂祈祷，到佛寺上香拜佛，或每天诵念经文，希望得到佛菩萨的加持，你认为自己正在得到治愈；也许你找到一个很行的中医或气功师，吃中药或练气功，你觉得身体正在一天比一天进步；也许你每天上健身房，爬山、游泳，相信运动可以治疗你的慢性病；也许你每天都在吃各式各类的维他命、营养补给品，相信身体可以因此不生病；也许你正在看精神科医师，从事心理治疗或吃抗忧郁、焦虑的药及安眠药，而认为你正在接受一个疗程。 以上所提到的种种，都是一般大众认定的治疗及所从事的治疗方式。 那么，我以下所说的话可能会吓大家一跳，听好哦！ 其实“真正地治疗”、人类之所以得保健康，都和以上的治疗没有直接关系。在赛斯哲学体系理念里，真正地治疗观念是下面这句话： 身体是它自己最伟大的治疗师。 每一天，身体的自然治疗过程都让人们摆脱疾病，修复情绪或身体上的病，不管你有没有生病，有没有从事所谓的治疗，你的身体最了解它自己，且每分每秒都“正在”治疗它自己。这句话再强调也不为过。 过去大家对于治疗的观念可说是有相当大的谬误。我们生病的时候，身体或心理会马上全力总动员，用最快的速度及最不可思议的方式修复它自己。 举个例子，当你的手臂不小心被利器割破一个伤口，它马上动员所有的治愈过程，止血、结疤、杀菌、抗发炎，当你不小心在伤口未完全复原前揭掉疮疤时，它马上又流血，却也再度的进行自我修复过程。 身体拥有全宇宙最棒的智慧和最不可思议的神奇能力，它的自我修复、自我校正功能是无所不在的，且无时无刻不在进行中。 那你一定会问我，既然身体的能力那么棒，是全世界最伟大的医生，那么为何人类还会生病？如果人类不会生病，那根本也就不会有医生及医院了！ 是的！身体虽然是它自己最伟大的医生，也有能力完全治愈自己，不管是艾滋病、末期癌症、糖尿病、高血压及许许多多你叫得出名字的疾病，身体都远比你以为的要更轻易能治好它自己，也就是说，依照身体的能力，所谓奇迹式的治愈根本就是家常便饭，“随时都会发生”，也“随时都可以发生”。 但是，为何现代人所经验到的现状却不是如此呢？这必须从两个角度来解释： 第一：身体虽然拥有奇迹式自我治愈的能力，但身体其实是“心智的具体化”；意思是身体扮演我们的精神导师，它必须时时刻刻显现出我们的思想、情绪及内心的冲突，以便让我们得以面对“具体化的自己”，以供自己参考，修正先前的思想、情绪及不良生活方式。 举个例子，许多人习惯逃避内心的冲突，也不愿面对内心的无奈及痛苦，但身体则诚实多了，你可以不去自我面对、不去解决生命的困境，但当身体如镜子般地反映出你内心的冲突，而具体化成为肉体的病痛时，这下你可逃不掉了，且被迫去面对内心的问题。 因此，身体的病痛不是要你去治疗身体的，而只是善意地指出你的心境已出了问题，身体迫使你采取行动，再次的，不是去治疗身体，这点根本不劳你费心，当你面对且解决了“你自己”思想的冲突、情绪的压抑，身体会自己治好它自己。 第二：大多数人从来没去相信“身体会自我治愈”这个观念，反而都“认定”身体是脆弱的、易生病的，且一生病就必须从事“外在的医疗”才会复原，尤其是生过重病的人更加深“身体随时会得病或复发”这个想法。 因此，整个社会（尤其是医疗界）在扯身体自我治愈能力的后腿，其次，身体会反映出我们对它的观念，在此全面催眠及集体潜意识的运作下，身体的表现当然不佳。 若我们能彻悟以上提及的两点，且全力逆转对身体不信任的观念，处处去强调身体神奇自我复原的力量，以及发掘许多医学界也啧啧称奇的自我治愈个案，整个人类的医疗史绝对会迈向崭新的一页。 摘自 | 许添盛著作《做自己的情绪调节师》 |
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