|
给位妈妈或准妈妈也许都把精力放在宝宝的身上了吧，那么，为了我们更好的哺育宝宝，在孕期和产后，我们该对乳房进行怎样的护理呢？下面催乳大师为大家介绍一些家庭护理的小方法，让我们能够顺利哺乳，快乐哺乳。 从怀孕8个月的时候，孕妈妈的乳房就有可能挤出初乳了，初乳会在乳头上结痂。在这个时间段，孕妈妈们最好每天洗澡，如果情况不允许可做局部的清洁护理，具体方法如下： 1、先将乳痂清除掉，在用温热的毛巾将表面的皮肤清洁干净，然后用温毛巾对清洁干净的乳房热敷，切记用温毛巾哦！ 2、随后将拇指同其他四指分开握住乳房，从乳根部轻推做按摩，将乳房的各个方向都做一遍，每天这样做，可以保证乳腺管畅通。 3、最后用温和的润肤乳液再按摩一次，重点是乳头，要稍微给它一定的压力。用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，使乳头的皮肤滋润，预防以后孩子吸吮造成乳头皲裂。切忌用肥皂或酒精之类有刺激性的物品，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。 同时建议孕期和产后不同时期选择佩戴宽松、舒适、合体的乳罩支撑乳房，保证乳房血液循环和乳汁通畅。 宝宝出生后进行哺乳时，各位妈妈们要让孩子衔接大部分乳晕进行吸吮，避免乳头皲裂疼痛。（参考文章正确的衔乳姿势让你乳头不再疼痛）哺乳结束时，要用手轻轻按压孩子的下颌，让孩子自然吐出乳头。不可强行用力拉出乳头，否则在孩子口腔形成负压的情况下拉出乳头会引起局部疼痛或破损。哺乳完毕要挤出一些乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到一些保护作用。每次哺乳，吃空一侧乳房再吃另一侧，交替进行，如果宝宝吃的不多，可以排出剩余乳汁，有利于产乳并且也可与预防乳腺管堵塞。妈妈要学会手工挤奶和恰当的使用吸奶器，最好自己或者寻求专业人士操作，乳房很娇嫩，一定要注意力度，好好呵护。 如果你在孕期或哺乳期有什么疑问，欢迎留言咨询。催乳大师一直在你身边。 |
|
|
