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甜品点心食谱 材料:燕麦片160克;黄油90克;榛子45克;红糖20克;细砂糖40克;蜂蜜30克;低筋面粉45克;蔓越莓干45克;亚麻籽20克; 步骤: 1榛子切碎并用烤箱预先烤香(175...
早餐菜谱 早餐,烤燕麦,土司 主料:燕麦土司3片,鸡蛋3个,小洋葱1个,西红柿2薄片,马苏里拉芝士适量,盐适量,黑胡椒少许,什锦菜少许 土司披萨怎么做 烤...
电饼铛食谱 紫薯,燕麦棒,电饼铛 主料:紫薯,炼乳,燕麦 辅料:食用油 电饼铛可以做哪些美食 电饼铛点心---紫薯燕麦棒的5步做法步骤 1. 紫薯上锅蒸熟,去...
电饼铛食谱 茄丝,燕麦,煎饼 主料:面粉200克,茄子250克,虾皮适量,燕麦适量 辅料:油适量,盐适量,胡椒粉适量,葱适量,鸡蛋2个 煎饼的热量和营养价值 利用利...
美食DIY食谱 减肥早餐~南瓜小米燕麦糊 南瓜,小米,燕麦糊 主料: 南瓜150g 小米1把 燕麦1把 糖可放可不放 做法步骤: 1. 南瓜切块,小米和燕麦洗干净 ...
饼干食谱 配料:低筋面粉100克,燕麦片60克,椰蓉25克,黄油85克,细砂糖40克,鸡蛋25克,泡打粉1/4小勺(1.25ml) 烘焙:烤箱中层,上下火170℃,18分钟...
零食食谱 原料: 黄油150克、燕麦片300克。 调料: 麦芽糖110克、蔓越莓50克、花生50克、红糖10克盐2克。 蔓越莓花生燕麦条 蔓越莓花生燕麦条的做法 ...
饼的食谱 主料: 即食燕麦片、蛋 、低粉。 调料: 泡打粉、色拉油、绵白糖。 燕麦片脆饼 燕麦片脆饼的做法 1、准备材料。 2、将绵白糖加入色拉油中...
米饭食谱 主料:燕麦 40克,大米 1杯,小米 30克,纯净水 适量 制作步骤: 1、准备好所有的食材。 2、燕麦,大米,小米洗净用清水浸泡10分钟。 3、所有食...
美食DIY食谱 红豆燕麦小米糊 主料: 红豆30克、小米40克、即食燕麦片50克、小红枣10个 辅料: 清水1200ml 做法步骤: 1. 准备材料,红豆可以提前浸泡...
早餐菜谱 土豆,燕麦,鸡蛋饼 主料:土豆(中小个头)2个,洋葱小半个,即食燕麦片4大勺,鸡蛋2个,盐1勺(根据个人口味适当加减),胡椒粉适量,白砂糖1勺,熟白芝麻适量...
粥谱大全 简介 其实是觉得颜色好好看,才来发菜谱的,做法很简单,占用资源,面壁去了~~ 但是如果一人食的话,以电饭锅送的量杯来算的话,只要半杯米,两人食...
食物热量 蜂蜜,燕麦,面包 别名:Honey Oat Bread 热量:295 大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 评级: 评价:传统面包的特点是高热量、高钠,并可...
粥谱大全 关于家常燕麦片粥的做法大全 一、燕麦片的营养价值 燕麦片粥燕麦片中含有的营养元素非常多,能够起到降低人体中胆固醇的作用,还有降糖,减肥的效果,...
粥谱大全 美厨邦小编为你分享坚果燕麦粥的制作方法 主料:纯牛奶259g,即食麦片36g,苹果0.5个,蔓越莓20g,松子仁10g,开心果仁10g,核桃仁10g 步骤: 1.备...
饼干食谱巧克力燕麦方块饼干做法如下 燕麦巧克力方块饼干食材包含以下: 饼皮材料:黄油120克、黄砂糖50克、全蛋30克、低筋面粉200克、香草精3滴、速食燕麦片30克...
饼干食谱 用料:低筋面粉75克、快熟燕麦片50克、细砂糖20克、红糖20克、椰蓉25克、黄油60克、玉米糖浆15克、小苏打1/4小勺(1.25毫升)。 做法: 1、将燕麦片、细...
豆浆食谱 南瓜,燕麦,豆浆 主料:南瓜 100克,黄豆 半杯,燕麦 半杯 制作步骤: 1、黄豆用豆浆机量杯量取半杯,捡去杂质淘洗干净后提前用水泡发一夜。 2、南...
粥谱大全 红豆薏仁燕麦米粥 红豆,薏仁,燕麦,米粥 主料: 红豆适量、薏仁适量、燕麦米适量 做法步骤: 1. 因为我是在店里 只能用电磁炉. 红豆薏仁燕麦...
粥谱大全 豆奶坚果燕麦粥豆奶,坚果,燕麦粥 主料: 燕麦片一人、豆奶粉一包 辅料: 杏仁6颗、花生12颗 豆奶坚果燕麦粥怎么做: 1. 准备自己喜欢的...
馒头食谱 主料:面粉400g,牛奶200g,燕麦100g,白砂糖40g,酵母3g 步骤: 1.准备好材料,面粉,燕麦片,牛奶,酵母和白砂糖 2.将面粉,燕麦片和酵母混合 ...
早餐菜谱 简介 几年前去一个很要好的同学家住了几天,她早上都会起来给我煮这碗牛奶鸡蛋燕麦粥。她说她别的不拿手,就是这碗粥做得特别好吃。 几年后,我们分隔...
早餐菜谱 美厨邦小编为你介绍燕麦酸奶鸡蛋早餐的6步制作方法 主料:快熟燕麦片100g,熟鸡蛋1个,蔓越莓干20g,酸奶110g 步骤: 1.准备燕麦和熟鸡蛋 2.准...
粥谱大全如何制作红枣红豆燕麦粥,红枣红豆燕麦粥的养生图解做法分享 还是要为现在的厨电点个赞。预约时间,长效保温,远控都可以。有朋友讲红豆不易熟,按我的方法,...
粥谱大全 原料: 燕麦片、小麦颗粒粉、牛奶。 牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥的做法 1. 准备好所有原料。 2. 牛奶放入锅中煮热。 3. 放入燕麦片。 4. 燕...
粥谱大全 用料:燕麦(仁)10克、玉米(粉)15克。 做法: 1、将燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花。 2、玉米粉用冷水调成稀玉米糊。 3、将...
早餐菜谱 燕麦粥,菠菜,芝麻饼 “虽然是简单的食材和做法,但是营养却是很全面的哦! 早晨吃碗暖乎乎的粥,对胃都是很有好处的呢!” 主料珍珠米 (一小杯...
米面豆乳食谱 燕麦粥 材料 燕麦米60克,水360克 做法 1.准备燕麦米,这种是洗的 2.放入锅中 3.加入适量的水(我是电高压锅,用360克水,你如果用普通锅,...
粥谱大全 燕麦紫米核桃粥 燕麦,紫米,核桃粥 主料: 燕麦、紫米、大米适量、现磨的芝麻核桃粉适量、糖按个人口味(可不加) 燕麦紫米核桃粥怎么做 : 1....
早餐菜谱 燕麦,花生,米糊 主料:燕麦片50g,花生100g,红枣6颗,水适量 甜糯鲜玉米糊的做法 几通电话下来,发现身边的朋友都在马不停蹄的向前跑,有为生活、...
来自: 青山138 > 《燕 麦》
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1.燕麦对痔疮病发的确有效果.平时多吃一点儿,可以促进消化.防止便密. 2.散装的品质都不太好.建议你最好去买袋装的.皇室快熟燕麦片还不错. 3.做法很多.最简单的就是先用冷水泡一两分钟,然后加水煮.如果...
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燕麦瘦身又饱腹。做法:把水果切粒放在盘子中,倒入200ml酸奶搅拌均匀,燕麦冲泡后也加入酸奶中搅拌即可食用。做法:将燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花。用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒...
「叮」一下就好的快速早餐
用料:吐司片2片、牛奶200ml、 鸡蛋1个 、果干随意。用料:燕麦片40克、牛奶120克、香蕉半根、枸杞适量。2)把燕麦片倒入大一点的碗里,...
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