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时光匆匆，生活碌碌，若要身心宁静，秘诀只有两个字：一“松”，一“稳”。不松，不能体会生活之妙；不稳，不能享受夜晚之谧。 眼光里松一松，别把什么都看得太紧。时间、友情、爱人，都松松绑，就能享受心里的宁静；心中稳一稳，心稳了，生活才能稳，其实不是你在漂泊，而是你的心在漂泊，只有心稳了，才能享受到生活的大和谐。 世界喧嚣，人心浮躁，若要身心安稳，秘诀只有两个字：一“宽”，一“淡”。不宽，不能化苦为甘；不淡，不能去躁得安。 心中的宽容多一分，脚下的路便会阔一寸，宽容别人，解脱的是自己；眼底的淡然多一些，生活中的美好就会多许多，淡泊明志，宁静致远。人生因淡然而清雅，生命因宽容而博大。 浮世百绘，人间精奇，若要身心向上，秘诀只有两个字：一“赏”，一“悟”。不赏，不能看到大千世界的美妙，不悟，不能感受芸芸众生的瑰丽。 欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟风格。纷繁世界，无奇不有，有山有水，有花有草，有风有雨，时时刻刻，变幻无穷。懂得欣赏，便懂得感悟。感悟愈深，生活愈滋润，愈轻松。轻松滋润的生活便是至高无上的生活。 |
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