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年纪大的人一般都有这两个问题，睡眠问题以及血管问题。这两个问题不解决，身体就无法感觉到舒坦，但是要同时治疗这两个问题谈何容易，办法还是有的。只要治好了脖子，这两个问题就能迎刃而解，你信不信？ 脖子是支撑头部的重要部位，一旦脖子出了问题，就很容易产生头晕头痛的症状，脑血管压力会出现忽高忽低的现象。 脖子是非常难治的，因为颈椎里有非常多的神经，一旦没有对症治病就可能引出更多的问题。还有就是一旦脖子痛，都想着去按摩按摩就算了，但是现在的按摩师随便培训两天就能上岗，你真的不怕越按越严重吗？ 现在教你一个非常简单的方法，既不伤颈椎，也不用花很多钱！一个黄豆枕头就够了。只要买三到四斤的干燥黄豆就可以了，假如你觉得黄豆不够干燥，那么你可以炒一下，然后风干就好。 黄豆枕头的好处： 1、一粒粒的黄豆能够按摩颈部，它们会自动调出一个适合颈椎枕的高度，这样下来颈椎能够得到很有效的按摩，可以有效预防颈椎病，保护脑血管。 2、黄豆的硬度跟人体骨骼的硬度很相近 对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，再也不怕将颈椎按坏啦！还有助缓解、防治颈源性头痛。 3、花钱少，按摩又助眠 平常你请别人帮你按一次摩要花多少钱？黄豆一斤又多少钱，你算一算这笔账你就马上能明白了。自己找一块布再加上几斤黄豆，就相当于按摩了，还可以每天按摩。 |
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