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很多人认为骨质疏松是中老年人的“专利”，其实不然。骨质疏松症越来越年轻化。
骨质疏松危害大，骨折是骨质疏松的直接结果，那该如何预防骨质疏松呢？
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来自： 观澜听潮914 > 《养生》
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上了年纪，一定要常喝这碗汤！补钙护骨有奇效！
补钙护骨有奇效！骨质疏松危害大，骨折是骨质疏松的直接结果，有可能致残甚至致死。骨质疏松危害远超高血压。“骨质疏松症患者的骨骼质...
●上了年纪，一定要常喝这碗汤，补钙护骨有奇效
●上了年纪，一定要常喝这碗汤，补钙护骨有奇效。
3，骨质疏松，易骨折！常喝1碗汤，补钙壮骨，腿脚灵活，个子高
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常喝浓茶好不好？
常喝浓茶好不好？以往人们为了预防骨质疏松，只注重补钙，却忽视了钙的吸收和流失这两个更重要的环节。很多人在日常生活中有喝浓茶和浓咖啡的习惯，其实如果过量饮用的话，很容易让人体排尿量增加，造...
一定要常喝这碗汤！补钙护骨有奇效！
补钙护骨有奇效！
如何科学补钙预防骨质疏松，常喝这个汤，补益肝肾强身健骨
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常喝浓茶易骨质疏松
常喝浓茶易骨质疏松。经骨科专家检查后发现，李先生患了较为严重的骨质疏松症，医生认为，该病和他长期喝浓茶有着密切的关系。以往人们为了预防骨质疏松，只注重补钙，却忽视了钙的吸收和流失这两个更...
身体缺钙的人，常喝1款粥，补钙增钙，预防骨质疏松！
远离骨质疏松要常喝养生汤
远离骨质疏松要常喝养生汤。专家指出，老年人要常喝养生汤才能远离骨质疏松。1、黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克。此汤有较好的防止骨骼老化、骨质疏松效果。2、桑葚牛骨汤：桑葚25克，牛骨250～50...
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