燕麦的做法大全15

燕麦的做法大全

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  [图解] 紫薯燕麦饼的制作方法

  饼的食谱 　　主料：紫薯100g，燕麦片50g，糯米粉20g，白糖30g，白醋5滴，白芝麻适量　　步骤：　　1.紫薯去皮洗净切成小块，然后放入蒸锅里蒸熟。　　2.蒸紫薯的同时把燕...

  日期：2015-11-05 | meiku发布 | 28个赞

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  [图解] 如何制作燕麦玉米肠仔包

  面包食谱 　　美厨邦小编为你分享如何制作燕麦玉米肠仔包　　主料：麦芯粉350g，燕麦25g，砂糖60g，清水165g，鸡蛋1个，酵母5g，黄油30g，肠仔适量，玉米适量　　步骤：　...

  日期：2016-04-02 | meiku发布 | 28个赞

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  怎样挑选燕麦片？挑选燕麦片的注意事项

  食材百科 　　美厨邦小编为你分享怎样挑选燕麦片？挑选燕麦片的注意事项　　看外形　　购买时尽量不要去买碎成末的燕麦片，而是应挑选外观完整、大小均匀、颗粒饱满并富有...

  日期：2016-06-10 | meiku发布 | 28个赞

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  甜橙燕麦牛奶的做法

  满汉全席菜谱　　主料:牛奶1袋　　辅料:橙1个 燕麦1把　　甜橙燕麦牛奶的做法　　1.甜橙去皮切丁　　2.将牛奶和甜橙，燕麦混合，放微波炉高火1分钟即可...

  日期：2014-07-08 | mei07发布 | 27个赞

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  燕麦片的食疗作用

  饮食指南美厨邦配图　　1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;　　2、 经常食用燕麦对糖尿病患者...

  日期：2015-01-31 | meiku发布 | 27个赞

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  [图解] 山药莲子燕麦粥怎么做

  粥谱大全 　　秋冬养生暖粥—山药莲子燕麦粥 山药，莲子，燕麦粥　　主料：　　山药200g、莲子50g、燕麦片50g　　辅料：　　白糖30g　　做法步骤：　　1. 把铁棍山药...

  日期：2015-07-10 | mei07发布 | 27个赞

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  [图解] 5分钟香制作香糯燕麦早餐

  早餐菜谱 燕麦早餐，早餐　　主料:燕麦片1-2勺,鸡蛋1只,牛奶120ml 西式早餐的做法 　　每天早上和妈妈去游泳，运动前要吃点东西。这款微波炉早餐即方便又快捷，而且...

  日期：2015-08-01 | mei08发布 | 27个赞

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  燕麦芝麻核桃粥怎么做

  宝宝食谱 　　燕麦芝麻核桃粥 燕麦，芝麻，核桃粥　　食谱 原料：　　燕麦片、芝麻、核桃、开水。　　燕麦芝麻核桃粥　　制作方法：　　1.往锅内放入即食燕麦片;　　2.芝...

  日期：2015-09-02 | mei07发布 | 27个赞

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  [图解] 蔓越莓燕麦马芬的9步做法

  甜品点心食谱 　　主料：低筋面粉(150克)　　麦片(150克)　　糖(80克)　　牛奶(240克)　　蔓越莓干(100克)　　鸡蛋(1个)　　朗姆酒(适量)　　盐(3克)　　泡打粉(12克)　　植物...

  日期：2015-10-09 | meiku发布 | 27个赞

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  [图解] 减脂粥---燕麦薏米南瓜粥做法

  减肥食谱　　简介：　　南瓜味甜，本身就是很不错的调味剂。　　这是我经常煮的一款主食，饱腹感不错，味道也不错。 　　用料：南瓜随意，薏米50g，燕麦50g　　燕麦薏米南...

  日期：2015-10-19 | mei08发布 | 27个赞

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  鹰嘴豆燕麦浓汤的营养做法

  家常汤菜谱　 简介　　很有饱腹感的营养浓汤，香味浓厚，蘸面包吃合适，加上绿色沙拉就是完美的轻食一餐。　　3人份　　方子参考《蔬食慢活意大利》 　　　用料　　鹰嘴...

  日期：2015-10-27 | mei08发布 | 27个赞

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  虾仁香芹燕麦粥的养生做法

  养生食谱如何制作虾仁香芹燕麦粥，虾仁香芹燕麦粥的做法是怎样，虾仁香芹燕麦粥的4步做法 　　虾仁香芹燕麦粥材料：燕麦片100克，芹菜50克，虾仁20克，葱花、盐、香油各适...

  日期：2016-02-29 | mei08发布 | 27个赞

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  [图解] 减肥必备之紫菜燕麦粥的营养做法

  减肥食谱如何制作紫菜燕麦粥，紫菜燕麦粥的图文做法 　　主料:紫菜1碗,燕麦片,花生,枸杞　　辅料:盐　　减肥必备-紫菜燕麦粥的做法步骤　　1. 紫菜用温水泡好洗净，放入开...

  日期：2016-05-26 | mei08发布 | 27个赞

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  8-10个月宝宝辅食：核桃黑米燕麦米糊做法

  宝宝辅食食谱怎么做核桃黑米燕麦米糊，核桃黑米燕麦米糊的营养制作 　　　主料:黑米两小把,核桃两颗,燕麦片一把,黑芝麻少许,大米小半碗　　辅料:冰糖适量,水最低水位　　婴儿...

  日期：2016-06-21 | mei08发布 | 27个赞

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  [图解] 奶酪燕麦司康的10步制作方法

  面包食谱 　　美厨邦小编为你分享奶酪燕麦司康的10步制作方法　　主料：低筋粉200g，奶油奶酪120g，细砂糖60g，黄油60g，牛奶60g，燕麦片30g，泡打粉7g，燕麦片适量，粗砂...

  日期：2016-07-18 | meiku发布 | 27个赞

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  [图解] 蜂蜜坚果燕麦曲奇的营养制作

  饼干食谱 　　推荐给姐妹们这款口感香酥，甜度适宜、馅料丰富、营养搭配的手工曲奇，因为取材方便、整形简单，所以即使烘焙新手也可以尝试。　　但其中有几点，还是要特地...

  日期：2016-07-27 | mei08发布 | 27个赞

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  燕麦板栗豆浆怎么做

  豆浆食谱　　燕麦板栗豆浆怎么做美厨邦配图 　　材料：　　干黄豆2/3杯，燕麦片1/3杯，栗子6个　　美厨邦做法：　　1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱...

  日期：2014-05-28 | mei06发布 | 26个赞

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  燕麦片的功效与作用

  食材百科　　燕麦片的功效与作用：　　第一， 燕麦片具有收敛止血，固表止汗，用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗等功效与作用。　　第二， 燕麦片具有低糖、高热、...

  日期：2015-01-09 | mei09发布 | 26个赞

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  [图解] 爽脆玉米燕麦羹怎么做

  羹的食谱玉米，燕麦羹　　准备材料：玉米一根，燕麦片半碗，马蹄6个，白砂糖适量。　　做法：　　1.玉米洗净剥好。　　2.马蹄洗净去皮切小粒。　　3.锅子里放入适量的清水...

  日期：2015-05-12 | 我爱懒人菜发布 | 26个赞

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  [图解] 核桃燕麦黑芝麻养生粥怎么做

  粥谱大全 　　核桃燕麦黑芝麻养生粥　　难度：切墩(初级)时间：30~60分钟　　主料：　　大米适量、燕麦适量、黑芝麻适量、红枣4颗　　做法步骤：　　1. 砂锅、核桃、燕麦...

  日期：2015-07-03 | mei07发布 | 26个赞

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  [图解] 核桃燕麦饼干的图片教程

  饼干食谱核桃燕麦饼干怎么做好吃，核桃燕麦饼干的做法是怎样，核桃燕麦饼干的制作方法与您分享 　 　节日里，有时间一家人团聚在一起看看电视，聊聊家常，这时候，难免需...

  日期：2016-01-19 | mei08发布 | 26个赞

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  [图解] 如何制作燕麦巧克力棒

  零食食谱 　　美厨邦小编教你如何制作燕麦巧克力棒　　主料：燕麦120g，低筋面粉100g，黄油100g，蛋黄2个，糖粉40g，可可粉10g，咖啡粉5g　　步骤：　　1.准备黄油，软化...

  日期：2016-03-31 | meiku发布 | 26个赞

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  [图解] 表达孝心的食谱：坚果燕麦糊怎么做好吃

  美食DIY食谱 　　关于坚果燕麦糊的食材：黑谷麦片、熟核桃、熟花生、土冰糖、鲜牛奶。　　用核桃夹剥取核桃肉。将花生剥出来并去除花生衣。　　用食物磨碎器将花生和核桃磨碎...

  日期：2016-05-12 | mei09发布 | 26个赞

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  [图解] 豆浆机之南瓜燕麦米粥的制作方法

  粥谱大全南瓜燕麦米粥怎么做，南瓜燕麦米粥的家常制作方法 　　家里的南瓜吃不完 用来做这道粥很不错 南瓜香 米粥浓 细腻好吃的早餐选择　　主料：南瓜切小丁2杯，大米4/...

  日期：2016-05-26 | mei08发布 | 26个赞

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  [图解] 脆饼干的做法，燕麦脆饼干的16步制作方法

  饼干食谱 　　美厨邦小编教你脆饼干的做法，燕麦脆饼干的16步制作方法　　主料：中筋面粉40g，玉米淀粉10g，燕麦片50g，油50g，糖40g，鸡蛋25g，泡打粉1/2小勺　　步骤：...

  日期：2016-06-02 | meiku发布 | 26个赞

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  [图解] 养生粥的做法大全，红豆燕麦牛奶双薯养生粥怎么做

  养生食谱红豆燕麦牛奶双薯养生粥的制作方法 　　主料：红豆50g，燕麦片30g，燕麦米30g，白云豆30g，牛奶150ml，紫薯30g，　红薯100g　　红豆燕麦牛奶双薯养生粥的做法步...

  日期：2016-06-06 | mei08发布 | 26个赞

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  [图解] 红糖燕麦饼干的12步健康做法

  饼干食谱怎样做红糖燕麦饼干，红糖燕麦饼干的图文做法 　　好做好吃的休闲零食—红糖燕麦饼干　　1.所有材料：无盐黄油150g，红糖110g，鸡蛋1个，小苏打2g，普通面粉...

  日期：2016-07-14 | mei08发布 | 26个赞

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  燕麦片炒着吃能降脂

  饮食指南 　　很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。　　燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是...

  日期：2014-11-03 | meiku发布 | 25个赞

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  购买燕麦为啥最好选煮食型

  常识大全　　选“ 燕麦 片”还是“麦片”？　　它们不是一种东西。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒大小，形状完...

  日期：2014-11-04 | mei09发布 | 25个赞

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  燕麦片营养价值

  食材百科美厨邦配图 　　燕麦片的营养价值　　1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;　　2. 经常...

  日期：2014-12-26 | meiku发布 | 25个赞