 英格兰 快乐来源于平等  新加坡 快乐来源于法治  印度加尔各答的贫民区 快乐来源于彼此的心灵相依 不难看出，一个人能否快乐，大致取决于两个方面，一方面是外在的，即我们生活的社会环境；一方面是内在的，即我们个人的生活态度。 问 今天，我们不快乐，到底为什么呢？  1.缺乏信仰 大多数人不知道自己对自己这一生的期许，简单说就是，这一辈子你要知道自己到底要什么。  孔子吃糙饭，喝白开水，睡觉的时候，连枕头都没有，就曲着手臂当枕头，但孔子说“乐在其中”；颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷”，别人看了都觉得这种生活没法过，但颜回却能做到“不改其乐”。为什么？因为他们知道自己这一辈子追求的是什么。 2.来自于比较 西方谚语说：一个人幸不幸福、快不快乐，不取决于自己取得了多大的成就，而是来自于邻居看自己的眼神。  当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。 3.身处快乐而不自知 一盏一直亮着的灯，你不会去注意，但是如果它是忽明忽暗的、时明时灭的，你就会注意到。  同样，有时我们会成为别人羡慕的对象，而我们自己却茫然不觉，只有当有一天我们失去了，才会惊觉。 4.对美好事物不感动 “东风无一事，妆出万重花。”我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对于他人创造的美，我们是否去欣赏了呢？  对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美，我们常常视而不见，浑然不觉。 5.不懂得施舍 宋代张商英说“乐莫乐于好善”，一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。  施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。 6.不知足 一个人要得到多少才会满足呢？  欲壑难填！当你为没有鞋而不快乐时，你有留意那些没有脚的人吗？知足常乐！ 7.焦虑无处不在 比如安全焦虑、财富焦虑、健康焦虑，以及子孙的教育就业焦虑，特别是归属焦虑。  只有无忧无虑的人才会快乐。 8.标准太高 用自己的标准去要求他人。 “我可以，你为什么不可以？”用别人的标准要求自己。“他能做到，为什么我做不到？” 9.活得太闲、活得太忙 活得太闲，人的价值得不到体现，会不快乐；活得太忙，人虽然创造了价值，但缺乏享受的闲暇，也会不快乐。 10.过分追求无益的快乐 孔子说有益的快乐有三种，有害的快乐也有三种。以骄傲为乐，以游手好闲为乐，以大小宴为乐，都是有害的快乐。 这种快乐追求的越多，一是不能长久，二是给自身会造成更大的不快乐。所以哲学家说：人不应追求世间享乐，应追求高尚的快乐。 11.过分向外追求快乐，而不是反求内心 布雷默说：“真正的快乐是内在的，它只有在人的心灵里才能发现。”我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是我们看待事情的观念和态度。 恰如弥尔顿所说：“意识可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。” 现代人在纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人。 本文摘选自《乐龄宝典·美文卷》 （我们致力于保护原创,本文已按著作权向作者付稿费，如涉侵权,请联系小编删除!） |
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