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言 引 慢性肾脏病（CKD）患病率高，医疗花费大，预后差，它是继心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤之后，又一个严重威胁人类健康的疾病。但是知道和关注CKD的人却并不多，今天和大家一起学习一下。
01 慢性肾脏病（CKD）的定义 慢性肾脏疾病是肾脏功能受损而出现的一系列临床综合征。说的通俗一点，当肾脏损伤和肾功能异常超过3个月，一般就可以被定义为CKD了。
肾脏损伤包括：血尿（尿中发现红细胞）、蛋白尿（尿中有蛋白）等； 肾功能异常主要是指：肾小球滤过率（GFR）＜60ml/(1.73m2.min)。
02 慢性肾脏病（CKD）的分期 慢性肾脏病是逐渐加重的，我们人为的划分了5个时期，分别代表肾脏病的严重程度。
03 慢性肾脏病（CKD）的病因 引起慢性肾脏疾病的病因有很多，包括以下几个方面： 肾小球肾炎； 糖尿病； 高血压； 狼疮、血管炎等； 遗传性疾病，如多囊肾、家族型FSGS； 由肾结石、肿瘤或男性增大的前列腺而引起的梗阻； 反复的泌尿系统感染。 04 慢性肾脏病（CKD）的症状和表现 慢性肾脏病往往起病隐匿，大部分患者在疾病很严重之前，不会有任何严重的症状。如果出现以下表现，主要注意：
眼睑和面部水肿，特别是早晨； 脚和踝部的水肿，为凹陷性的水肿； 血压升高； 小便次数增多，特别是夜间； 全身乏力，精力不佳，当心贫血； 食欲下降，恶心、呕吐； 皮肤干燥和瘙痒； 睡眠障碍； 夜间抽筋。
慢性肾脏疾病发展到后期会引起内环境的紊乱，内环境的紊乱又会造成各个系统的问题，临床表现会非常多和复杂。
05 慢性肾脏病（CKD）的高危人群 每个人都可能在任何年龄患慢性肾脏疾病，但是哪些人更容易罹患肾脏疾病呢？
有慢性肾脏疾病的家族史 糖尿病 高血压 高尿酸血症 肥胖 狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病 反复的肾盂肾炎患者 年龄＞65岁
此外，即使没有以上危险因素，建议健康人每年进行一次尿常规（尿蛋白）和肾功能（血肌酐）的检查，如果做到肾脏病的早发现、早治疗，就会少些可怜的尿毒症患者，特别是一些20岁左右的年轻人，一发现就是尿毒症。
如果我是肾脏病高风险人群，我应做些什么？
定期到医院进行检查（尿常规、肝肾功能、肾脏超声、血压等）； 改变您的某些饮食习惯，如限制蛋白质和少吃盐； 遵循糖尿病和/或高血压的治疗方案； 通过健康饮食和有规律的运动来减少多余的体重； 戒烟戒酒； 避免长期大量的服用镇痛药物。 更多关于CKD的健康知识，我们下期再讲，欢迎大家在文章底部留言提问。 戳原文，更有料！ |
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