【乒乓找教练】拉下旋和拉上旋，引拍位置竟然差这么多！-国球汇

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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练+请问教练，平时在于球友的比赛中，以前拉下旋老下网，最近总出界。有时候下旋球拉起来以后，对方再防过来就是上旋球了，然后我却总拉不上这第二板。怎么解决先拉下旋、再拉上旋的衔接问题？谢谢

这种情况实在是.....太常见了，国球汇君知道一个专业术语，叫“高低手”，应该就是说的这个问题，具体还是让姚教练来讲讲吧~

姚晓春教练解答

从下旋球变上旋球的衔接，问题主要出现在：手臂。

这不是绝对的，但是大部分业余球友都有这个问题。

拉下旋球的时候，一般手臂做引拍动作，要低于球台台面，从下往上拉；

而拉上旋球的时候，手臂引拍位置要在球台上方，重点强调收前臂就可以了。

因为下旋球和上旋球，旋转差别太大了，所以在变化衔接的时候，一定要注意手臂引拍的位置。

姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。

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