红双喜邀您共赏 @海泉:找马教练,请老师指正一下反手动作,是不是上下起伏有点多了?重心有没有问题?练的是一个下旋和一个上旋,谢谢 总的看还凑活。因为镜头的角度问题,有的细节我也没把握说的准不准确。但也正是摄像头的角度,你引拍的细节倒是一览无余。 说说几点建议: 1看不准你到底离台多远,只能靠蒙了。站位有点偏近了。拉下旋引拍出手慢了,击球时间晚,有点儿回落才拉到球。 你是拉下旋时间晚,拉上旋被来球顶住了。你现在这么练习还感觉不出什么,要是单球对练你会连手都拔不出来。 2 第2板是上旋球,你引拍位置过低了,但手腕下手不慢。我不知道你想练的是第二板打还是快带,要是打,从前向后击球的感觉还得多一些,如果是快带,前臂必须高手位才行。 因为击球时要击打在球体的水平线上面很多的那个点,主要是借力,摩擦的成分很多才行。总之第二板手位要高,到底多高,要看你练习什么技术。 3 你打球按我的说法,是全是按自己的节奏来的,其实正好相反,应该以来球定节奏。这是能把球打好的重要标志。 如果说我通篇讲的都是大白话,这一句可是理论上的,但是很关键。这牵涉到先练什么,后练什么,如何提具体要求的极其重要的训练环节。 你也想问?…… |
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