出生在南方之故,湿热的天气是主旋律,尽管冬天有时也能下雪,不过湿热是我们接触最多的气候。因为有湿热,所以南方人吃面类食品就经常拥堵,消化不了。特别是夏天季节,很多肠胃功能不好的人吃面类食品就会有积食。有的时候,夏天需要闷肉类,油腻太过,吃点就腻,这时在炖的肉之中加一点薏苡仁,就能解腻,能够加强胃口。 所以,我最先了解薏苡仁是在饮食习惯中。后来学习了中医,才知道薏苡仁有很大的作用,其中最大的作用就是祛湿,这也是众所周知的了。 薏苡仁 在经方中,有好几个名方都是含有薏苡仁的,其中薏苡仁败酱汤是治疗痈类疾病的,薏苡仁附子汤是治疗“心痛缓急者”,也就是现在的风湿性心脏病,也治疗风湿病,比如麻黄杏仁薏苡仁甘草汤,而薏苡仁在古代最常见的用法就是治疗脚气病。其实,这一切都说明一个问题,薏苡仁具有强大的祛湿效果。 正是因为薏苡仁治疗湿气病那么好,才会被广为运用,所以需要精准靶向搭配,才能增强薏苡仁的功效。 治疗痛风,与木瓜搭配; 一般来说,痛风都是在肝经循行的部位肿大疼痛,所以治疗痛风时需要结合中医的引经药,与木瓜这种常见食材一起食用,将起到意想不到的效果。 生姜 治疗脾胃不好,与生姜搭配; 薏苡仁其实是寒性的,虽然祛湿,虽然“薏苡去湿要药,因寒因热,皆可用也”,但是适合去湿热,而寒湿则不是非常适宜,如果能将薏苡仁与生姜(含皮)搭配治疗脾胃疾病,将起到双重效果。注意,生姜做菜时一定不能去皮,因为生姜皮也有很好的去湿效果。 杏仁 治疗扁平疣,与杏仁搭配; 扁平疣虽然也是湿气引起的,但是这种湿气是因为肺表被郁闭了导致的,所以必须借助其他药力加以宣发,才能达到最好的疗效。 枸杞 如果有肾虚,加点枸杞; 枸杞是温性的,是补肾的,但是薏苡仁是泻肾气的,所以长久吃的话,以枸杞配薏苡仁1比3的比例用,将是非常好的方法,可以把薏苡仁泻肾的弊端排除,同时枸杞会导致人性欲太旺的弊端也可以克制住。 薏苡仁的两条禁忌 薏苡仁也像其他药物一样,有偏性,会产生一些副作用,比如“杀蛔堕胎”,就是薏苡仁最需要注意的,孕妇禁忌歌中,薏苡仁就是一个非常需要注意的药。 另外,“其力和缓,用之须倍于他药”,薏苡仁不是一天两天就能吃出效果来,需要稍微长久吃一些。所以禁忌之二便是三天打鱼两天晒网! 如果觉得本文不错,欢迎点击一下下面的广告,谢谢了! 我们是有追求,有思想,有深度的头条号。以上是马纯阳原创文章,转载请注明,更多内容欢迎关注公众号:dongshushuyuan |
|