敲打身体一个部位，防病、排毒还减肥！每天10分钟就见效
原创
丹七健康
2017-01-15 17:21
年关啦！你有多少同学会、相亲会、酒会没有参加呢？每逢过年胖三斤，体内堆积可不止是脂肪，还有——毒素！ 七哥在这里呢，就教给大家一套“敲臂排毒神功”，每天10分钟，保证让你大便、肠道都轻松不少。敲哪里？就是这里啦！ “敲臂神功”有什么好处呢？七哥给你数一数： 1、敲手臂等于按摩大肠经 大肠经经过手臂，主要的作用就是帮助身体将垃圾毒素输送出身体，保持肠道的畅通。都说要长寿，先“肠寿”，看来很有道理呀！ 2、敲臂排毒素 大肠为“传导之官”，通过大便排出身体毒素，每天花10分钟按摩手臂，相当于帮助大肠经做运动！主治便秘、大便困难、脸部斑点，具有排毒养颜的功效。 3、强化肺功能 肺与大肠相互关联，肠道气血干净，通畅毒素少，能够确保肺功能正常，减少疾病的产生。提高身体的免疫力。 4、敲臂同时也在按摩穴位 合谷、曲池是大肠经上的两个重要穴位，合谷穴能够防治感冒，治疗牙痛头痛，曲池穴清热泻火，排毒对发烧、降血脂血糖十分有好处。 七哥说 每天只要花10分钟，敲一敲，各种疾病都会远离你哦！还不赶紧做起来~ |
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