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正手发球，是在业余羽毛球单打中最常见的发球方式。在练习或者实战的过程中，很多球哟对于单打正手发球的细节不够注意，从而导致在单打的发接发环节就被对手限制进入到被动的局面，那么单打正手发球的常见错误有哪些又怎样纠正呢？且听小刘教练一一为你分解。 错误一：单打正手发球屈腕错误 以右手持拍为例，很多球友在单打正手发后场高远球时，击球点靠近左脚的位置，这是就会导致在击球的瞬间必须通过甩上臂弯曲手腕来发力击球，从而造成发出的高远球不到位被对手抓住机会的情况。 正确的单打后场发高远球，上臂只是起到带动作用，在击球的瞬间靠前臂和手腕展腕发力。 错误二：发球时手臂错误提拉屈腕发球错误 在发正手高远球时，很多球友发出的球从距离来说不够靠后，只能发到中后场或者中场的位置。出现这种情况的原因多是发球击球时，以右肘为轴，击球点在右肩下方，用右前臂提拉屈腕发力击球，从而造成发力不足的情况。 正确的正手高远球方式应该是整个手臂协调发力的过程，击球瞬间展腕发力，击球的拍面也要有一定的仰角。 错误三：发小球不能够充分贴网 单打发小球，如果不能够充分贴网的话，就会出现被对手扑球直接进攻的悲剧情况。 出现这种问题的多数原因是在击球的瞬间使用手腕“砍击”造成的发力错误。在单打发小球时，首先需要放松握拍，然后利用手腕带动手指来充分的控制力量（敲黑板！手腕带动手指！）以斜拍面来摩擦击球。 错误四：发球时的随挥动作 很多球友在发正手高远球时，由于随挥动作“太到位”导致球拍随惯性击中头部。 正确的方式应该充分保持击球动作的协调性，发球后球拍和持拍手顺畅的向身体的左前上方挥动。 错误五：没有转体，没有重心的转移 在发球过程中，很多球友没有轻微转体的动作，导致动作缺乏协调性，从而导致影响击球发力的情况。 正确的发球击球动作应该是击球时，身体随着发球击球并引拍开始转动，发球动作结束后，身体应该是正对球网的。在这个过程中，身体的重心从右脚移动到了左脚。 错误六：发球没有目的性 这个球友常犯的错误，和技术动作无关，更多的是球场上的专注度和打球的套路问题。 很多球友在发球的时候比较盲目，不观察对手，不随机应变对自己的发球策略进行变化，这就会导致发球线路多是一成不变，容易被对手抓住机会。 在实战发球过程中，应该首先观察对手，比如对手站位靠后，网前出现空当，就要适时的发一个网前小球来打乱对手；对手站位靠前，应该多发后场球；在连续发了几个后场球后，突然发一个网前小球打乱对手的节奏。 总之，发球就要：自古真情留不住，唯有套路得人心啊~ |
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