3个正手常见错误，说了很多遍还是有人会犯！

网球技术水平的提升很大一部分源自于对错误动作的分析并改正。

今天分享3个正手常见错误，看看你是不是也犯了同样的错误。

本期内容：

3个正手常见错误

1、分腿垫步

强调过很多次击球前的分腿垫步很重要，但还是有很多人根本不做或者做得不对。

分腿垫步之后要么站在原地不动要么前后调整步伐，并没有起到分腿垫步的作用（使身体保持灵活、动态，能快速的向击球方向移动）

在对手触球那一刻分腿垫步，分腿垫步之后要马上要向对应方向转体引拍做好击球准备。

2、非持拍手

非持拍手不动或象征性扶一下拍喉就伸出去指球。

正确做法是非持拍手要放在拍喉位置推动球拍，辅助充分转体引拍至身侧。

然后再松开球拍，可以选择伸手指球也可以横架在身前保持身体平衡。

3、引拍

引拍幅度太大也是强调了很多次的正手常见错误，将整个球拍拉到身后。当来球速度很快时，引拍太大可能导致击球太慢，击球点太靠后，影响击球质量。

现代正手提倡弧线（半圆）引拍，引拍时球拍始终保持在身侧位置，不仅动作简洁节约时间而且可以借助重力作用，在身侧进行类似半圆的纵向挥拍，产生巨大拍头速度。

END.