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歌曲--《第三极》许巍 请大家关注《雅心心灵回归团队》 微信号“yxxlcz520” 点击底部“阅读原文” 收听《今晚我和你》节目10月11日完整录音 这是一位女子在参与《今晚我和你》节目的时候给我的信息中的一条：我会赚钱，又很独立，在和男友的关系中，我绝不拖泥带水，更不会胡搅蛮缠，除了生孩子，我一个人可以搞定我所有的事情。 这样铿锵有力的信息，总是让我对这样的女子心生佩服。 因为我常常搞不定很多事情，甚至我常常很悲哀的发现：我搞不定的事情和搞定的事情相比，根本就是九牛一毛。 所以我很佩服那些能力超强豪情万丈的女子，尤其是当这样的话语从巾帼之口淡淡飘出来的时候，我总是莫名仰视。 反应机敏，或温婉或强悍，风风火火或不疾不徐，环肥燕瘦，办公楼抑或工厂车间，哪一个不是能干坚强独立？ 环视四周，如此能干坚强的女子是不是越来越多？ 当我们习惯了能干，对于自己的无能，是不是就格外无法容忍和接纳？ 当我们习惯了坚强，对于脆弱，也是不是格外的排斥和抗拒？ 甚至我们已经不知脆弱为何物了： 我在教学员“夹心饼干”的表达方式的时候，常常看到学员在写自己的分析判断希望期待的时候是特别的顺畅，可是里面有一层是要写出自己的情绪感受，就是要敞开自己，袒露自己的脆弱和心灵声音的时候，好多学员都是两眼望天无从下笔，还要写出自己的心意爱和情感的时候，更是抓耳挠腮绞尽脑汁挖空心思一脸茫然！ 还有在冲击环节陪伴学员疗愈的时候，常常是听到学员指责批评判断对方的时候，可以滔滔不绝，可以连珠炮，可以前后左右全方位立体三百六五度无死角表达，一旦让其去表达内在的脆弱，就会戛然而止： 比如在团体治疗的过程中，一位女学员对着自己爸爸这个原型人物的代表，一口气三十多分钟不歇气指责自己父亲的不负责任；指责自己父亲不关注自己；指责自己父亲就是很怂；和别人的父亲相比，简直就是一无是处，活着就是浪费地球资源！ 我让她对着自己的“父亲”说：爸爸，我很失望你是那么平凡的男人，看到你那么的平凡，甚至是那么平庸，我好失望！我不得不承认，如果你强大，你出色，你很棒，作为你的女儿，我就会好过很多，不至于过得如此的艰辛和不如意！ 女儿听着我翻译出她指责父亲的言外之意弦外之音，一刹那呆住了，也承认那就是指责父亲背后真正的东西，可是面对父亲，她硬是张不了嘴开不了口！ 细细想来，收音机旁的听友，您对自己亲密关系的他人敞开自己，袒露自己的脆弱，是什么时候？ 是不久前，还是遥远的已经想不起来？ 想起了周星驰。 年幼的周星驰父母离异后，便与姐姐跟妹妹跟着母亲生活，有次妈妈已经两个月没拿到薪水，好不容易从娘家周转了一些钱，买了几只鸡腿回家，没想到调皮的他竟不小心手滑，把鸡腿掉到地上沾满了土，因为当时能买到鸡腿实属不易，因此妈妈一气之下打了他一顿，最后，妈妈因为舍不得扔，所以将鸡腿拿去冲冲水就自己吃了。 没想到，周星驰2001年与妈妈上节目再聊起此事时，他也难得说出了心里话“要不是我把鸡腿掉到地上，你会舍得吃吗？”并透露那段幼年时光，妈妈都只吃咸菜，好吃的都留给他们姐弟吃，“只有这样你才会吃啊！” 周星驰这位以拍电影为职业挖掘呈现刻画人物内心世界的导演兼演员，一直在他40岁的时候才敞开自己内心当年那一个柔软痛疼的地方！ 不只是周星驰，我们不也是一样？ 面对亲密关系中的另一半，敞开自己的脆弱，一样很难！ 脆，容易折断破碎，弱，力量的小，与强相对，合起来就是俗话说的不强大不坚韧。 生命中却是很多时候需要强悍和强大，除此之外呢？那些所谓的弱小，那些不强大的部分，我们该如何安放？ 我们总是要将生命中我们认为的不好赶尽杀绝，那些所谓脆弱的部分，不也是生命的一部分吗？这部分被拒绝，生命就不完整，不完整的生命，怎么会有完整的浑然一体的强大力量？ 我们总是提倡坚强太多，鼓励敞开袒露脆弱太少；我们总是去追求强大的呈现，却不愿意允许脆弱的出现；我们总是在为强大鼓掌，却很少对生命本身的脆弱予以拥抱；我们总是下狠劲锻造自己的钢铁意志，却对脆弱的力量视而不见！ 于是我们看到太多苦苦支撑强撑的超人，却鲜见灵动十足弹性十足活泼泼人味十足的真正的人。 脆弱是生命本身的一部分，袒露脆弱，就是有力量的行为。 不信？听听下面的言语： 爸爸，其实我想说我很难过，我想要你抱抱我…… 妈妈，其实我就想得到你的爱，因为我此刻特别无助…… 老公，我好想得到你的帮助，因为我已经撑不下去了…… 老婆，我其实很无能，好多事情我做不到，我常常感到我是那么平庸无能，我怕你瞧不起我，所以我一直不敢说出来…… 孩子，我已经很累很累，我对你的状况，早已黔驴技穷，我并不能干，也不强大，我对于你的现状，很无力，我不知道怎么办！ 当您听到这些来自生命本身的语言，是不是此刻内心也非常柔软？是不是特别想靠近这个对着你说话的人？是不是想走过去拥抱对方？ 对！这就是脆弱被呈现后随之而来的力量！ 脆弱意味着自己内在很柔软甚至很无力的部分，那里有着生命本身最本然的状态，那里没有坚强，没有防备，没有抵抗，没有防御机制在运作；袒露脆弱，就是这样迅速拉近彼此的距离，不管前面是怎样的对抗和冲突，不管是怎样的刀光剑影，当对方将自己的脆弱全然呈现，没有任何遮挡，没有任何防卫，直接呈现给你的时候，就是将自己最疼痛最柔弱最需要保护的地方，毫不保护地裸露给你。 因为袒露脆弱，就是最勇敢的敞开，也是最直接的给予，也是最坦白的信任，更是无障碍的抵达！ 所以袒露脆弱带来的就是关系的亲密亲近，和两个生命之间的深度看到和连接！ 正如我一直对《越狱》中的一个镜头印象深刻： 迈克因为总是不明原因的流鼻血，所以在危机四伏的逃亡路上，想办法去医院做了检查，拿到检查结果的迈克回到躲避之处，爱人sara一直焦急等待……进门后的迈克一看到sara，就慢慢走过去，sara一脸焦急望着迈克，两个人都没有说话，迈克走近后，一头埋进sara的怀里，sara一刹那间明白了，就那么轻轻抚摸麦克的头，眼神里是那么的疼惜和无奈，眼泪也静静流淌着…sara扬起溢满泪水的脸，什么话都没说，就那么拥抱着迈克…. 迈克那么自然地将头迈进了自己深爱的女人的怀里，在那一刻，一路上想尽一起办法聪明勇敢的迈克，将自己的痛苦和脆弱全部坦露出来，将无助的自己交给了自己的爱人，而sara用自己的心接住了自己男人所有的脆弱，用怀抱用眼泪用疼惜去陪伴这个一路上绞尽脑汁想将大家带往安全之境的男人。 袒露脆弱后的两个人，就如同的麦克和sara。 这样的关系怎么不亲密怎么不贴心？ 所以我想起很多婚礼的现场，神父问新人的语言，是不是应该改成这样： 神父：'无论贫穷富贵、健康疾病，你都愿意和你身边这个人共度一生么？'……'我愿意'……神父：'那现在，请你们交换彼此的脆弱吧。' 是的，让我们交换彼此的脆弱吧，毕竟我们坚强了太久，也该让我们的脆弱，多多呈现，如此，我们之间会涌动很多很多的亲密亲近和爱。 |
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