一勺醋，五种用法，养出人人都羡慕的好头发！

醋是一种常用的调味品，但是很多人都不知道，醋是由高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来的，本身营养价值极其丰富，又是少见的酸性较强的纯天然酿品，只要方法得当，能在护发、养发等方面能发挥很大的功效！

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为什么头发喜欢醋？

洗发水里面的清洁成分主要是表面活性剂，虽然碱性不强，但是，如果洗头发的频率很高，油脂还来不及形成保护膜就又被洗掉了，还是会造成头皮脱落，形成头皮屑！

又因为洗头水是碱性的物质，现在洗头很多时候都会让碱性物质残留在头发上头皮上，久而久之，会脱发，加点醋就是中和皮肤和头发上的酸碱度，几次脱发就会很明显的减少了，洗出来的头发还柔软的要命，摸上去的手感特好。

食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。用醋洗头发的话，可以中和碱性，对头皮是一种保护!

此外，醋本身也是一种有益健康的特殊饮品，在日常生活中经常用来降血压和降血脂。醋泡黑豆等食物被认为是能养发、长寿的偏方，功效非常强大。

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用醋护发的5种用法

1.用醋做护发素

准备一杯醋（200ml）、一小勺甘油（5ml）同时倒入容器中，然后搅拌均匀就是一瓶最简单的纯天然护发素了，如果觉得味道有点太酸，还可以加入薰衣草或者迷迭香精油（这两类精油最滋润头发）。

洗完头后，将自制的醋护发素倒入脸盆大的热水中浸泡，然后再按摩和简单冲洗就可以了，因为这种护发素不含硅油，所以和头皮接触也没关系，护发效果不比商店护发素效果差，而且完全不伤发哦！

2.洗发的水里加醋

大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。洗完头后用鸡蛋打匀敷在头发上，用毛巾包好，等约15分钟，就能够改善头发开叉的情况，最好用发酵工艺生产的米醋，不要用白醋 会伤发质的。

3.醋泡黑豆

醋泡黑豆是一种养生方法，黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语，并与琼珍灵芝，铁皮石斛并成为养生三宝。

中央电视台的《中华医药》有一期介绍常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事，老人每天吃10粒醋泡黑豆，头发不掉、身体硬朗，70多岁眼不花手不抖，非常让人羡慕。

4.醋泡花生
营养学认为醋和花生非常搭配，花生营养价值高，但是脂类含量高、油腻感强，而醋可以解腻生香，吃下去清热活血。
民间经常有醋泡花生降血压的说法，可以降低血压、软化血管、促进血液循环。而“发为血之余”，血液循环顺畅了，头发自然乌黑亮泽，不掉不断。

5.醋泡姜

醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。

醋：

以上这五种方法，有外用护发的，有内服养发的，都是非常好的养发护发方法，而且几乎没有难度。喜欢用天然方法护发的朋友们，不妨保存起来，有时间一定要试一试！