“裆专下弧”

文苑书店66 2017-01-17

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“裆专下弧”在太极推手和技击中有重要的作用。裆的位置在两大腿中间，是人体中节的末端，它是人体姿势是否中正的标志性的部位。所以在太极身法里有 “裹裆”“收臀”，的要求，这样可以促使尾骶骨中正，从而使腰脊端直。脊柱正直了，重心也微微下移，使身体达到平衡稳定。另外，从太极内功、气功的角度看，裹裆是为了收缩肛门内的托约肌，不要让中气从肛门跑掉。敞膝裹裆，裆开一线之后，两腿间好象变成圆形，“裆要圆，圆则稳”，裆圆之后，下盘能稳固，中上盘也轻灵了。再则，由于裆所处的位置特别，它中心区的器官有肛门、会阴、男子的两肾囊也在其中，是人体最薄弱环节之一，太极拳运动中要采取裹裆，吊裆等锻炼方法，用来改变人体这一薄弱环节、增强其抵御击打的能力。

“裆走下孤”或者说“裆贴砥行”，是太极拳技击特点所决定的。太极拳技击的特点是抛击，是发打。化、引、拿、发，是在保住自己重心稳定的前提下，破坏对主的重心造成自己得机得势，对方不得机不得势，而后趁机击打之。正象拳经所云：“如意要向上，即寓下意。若将物掀起，而加以挫之之力，斯其根自断，乃坏之速而无疑。”“裆走下弧”正是这种先下后上，而产生将对方拔了根再抛击而打出去之劲力。

对于这一点，陈氏太极拳先贤陈鑫在《太极拳发蒙缠丝劲论》讲到身法时说：“其周身规短，顶劲上领，裆劲下去，（要撑圆，要含住）……”“裆劲下去”之意就是要气沉下去，裆要压住，稳住重心，走下弧形路线前移，目的在于掀起对方之根。象铲车一样把对方撮起来，而后扔出去。

对于“裆专下弧”所产生的内劲，我深有体会。记得在2002年太极拳宗师杨禹廷诞辰115周年纪念大会上，我和师兄李宗蒲表演定步四正推手，高壮飞师兄和他的学生跟我们同台同时表演。在什刹海体校表演大厅里，主席台坐西向东、南北拉开，足有十多米宽。高师兄他们对着主席台南端，我和李宗蒲对着主席台北端，两对推手的人至少相距八、九米远。我和李宗蒲兄推了几个回合，先是他发我几次。我寻机而动，他挤我按转腰圈朋时，发动挑打，以右手向斜上方挑其右臂，变左坐步为右弓步，左手向他右肋间推出，这一掌打得好脆，只见他嗖地向后飞出，咚地一声落地，再咚咚向后退，朝着高师兄脚下倒去。高师兄反映极快，当即将李宗蒲抱住，如果没有高师兄抱住，恐怕他还得向后出去一两米。他有一处脚疾，也在落地时震裂了血管出了血，说来也巧了，歪打正着，这脚疾因这一震，彻底地好了。与会的吴式门同仁及各地参会的武术家们见证，这是一次比较成功的推手表演。我在当时真没有想到一掌能把人发出八、九米远。事后，我们两人总结这次推手之所以成功，其一是我一直控制住重心比他低，其二是在我右手上挑时有一旋转劲带动，他身子走偏，他失中，我得横，造成我顺人背之势，其三是我变化重心时，左坐步变右弓步而发起攻击运用裆走下弧（裆贴砥行）先拔其根而后击之，骤然见效。可见裆专下弧在推手中有重要的作用。

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附：《陈氏太极拳图说》

陈鑫著。1933年由开封书局出版。今有上海书店出版社1986年1月出版之本，内容字体仍依旧版。此书著者自1908年写起，用功12年，手抄4本，寒暑不辍。书中有拳经谱、拳经论、缠丝劲述、拳势图解，实为陈氏太极拳最系统最全面的经验理论总结，为陈氏太极拳理论集大成者。陈王廷创拳以来，代有名手，著述几无。经七代传至陈鑫方有此巨著。此书未出，世上论太极之书、溯太极之源之人甚多，独陈沟无闻，故谬说流传。唐豪访源，此书刊行。世人方知陈氏太极拳发源流变。