前段凌晨李晨在微博中晒出了自己的美食照,引得网友大呼“冰冰姐好辛苦,半夜还要喂牛”!这是一锅带有排骨、海带和玉米的排骨汤,排骨和玉米的蛋白质互补增强了营养价值,海带用来平衡酸碱,再加上美味的排骨汤既美味又滋润,看来冰冰姐真的好贴心哦! 食材:排骨、玉米、海带、大葱、姜、盐 1、新鲜的玉米切块; 2、排骨清洗干净,用水焯一遍; 3、海带泡好切丝打成结; 4、排骨、玉米、葱姜和适量盐放入锅中,小火慢炖1个小时; 5、放入海带,小火再炖15分钟。 这道菜清香爽口做法简单,秘诀就在除了少许盐外不放任何调料。那就抓紧给心爱的人去尝试一下吧! |
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