12种蔬菜养肝护肝，常食百合可防治肝硬化

对于我们人体来说，五脏六腑都很关键，只要有一个器官出现问题身体就会受很大伤害。比如说肝脏，而肝也是容易发生病变的，其中肝硬化就是比较常见的一种疾病。近期网传著名笑星宋小宝因还有严重肝硬化而暂离舞台，虽然这个消息的真伪还有待于进一步考证，但是还是要引起我们的重视。

历史上死于肝硬化的名人数不甚数，如：孙中山、傅彪、谢衍、罗文、焦裕禄等等，下面我们就来看下，肝硬化到底有多可怕！

一、哪些是肝硬化的发病原因

1.循环障碍：慢性充血性心力衰竭、慢性缩窄心包炎可使肝内长期淤血缺氧，引起肝细胞坏死和纤维化，称淤血性肝硬化，也称为心源性肝硬化。

2.代谢障碍：如血色病和肝豆状核变性(亦称Wilson病)等都是肝硬化的病因之一。

3.胆汁淤积：肝外胆管阻塞或肝内胆汁淤积时高浓度的胆红素对肝细胞有损害作用，久之可发生肝硬化，肝内胆汁淤积所致者称原发胆汁性肝硬化，由肝外胆管阻塞所致者称继发性胆汁性肝硬化。

4.血吸虫病：血吸虫病时由于虫卵在汇管区刺激结缔组织增生成为血吸虫病性肝纤维化，可引起显著的门静脉高压，亦称为血吸虫病性肝硬化。

二、如何治疗肝硬化

1.合理休息及饮食。

2. 改善肝功能。肝功中的转氨酶及胆红素异常多揭示肝细胞损害，应按照肝炎的治疗原则给予中西药结合治疗，合理应用维生素C、B族维生素、益肝灵、甘利欣、茵栀黄等药物，但是，切忌用药大多，否则会加重肝脏负担，对肝病恢复不利。

3.治疗肝纤维化。虽然目前尚无肯定有效的逆转肝纤堆化的药物，但是活血化瘀软坚的中药，如黄芪、丹参、桃仁提取物、虫草菌丝和甘草酸制剂对于早期肝硬化的抗纤维化治疗有一定疗效。

4.积极防治并发症。肝硬化失代偿期并发症较多，可导致严重后果。对于食管胃底静脉曲张、腹水、肝性脑病、并发感染等并发症，根据病人的具体情况，选择行之有效的方法。

三、如何预防肝硬化

1、尽量少喝酒

2.及时治疗病毒性肝炎

肝炎疾病如果没有经过及时、有效的治疗，就会细胞恶化。所以及时为孩子接种相关疫苗很是关键!

3.不滥用药物、注意饮食

是药三分毒。在日常生活中，最好在繁忙的工作中照顾好自己，不要生病。避免治疗用药，引起各种药物慢性化学中毒。

四、肝硬化的饮食禁忌

1.绝对禁酒和刺激性食物

胆汁性应禁食肥腻多脂和高胆固醇;当出现时应限制盐的摄入;肝昏迷时，应禁蛋白质;食道静脉曲张时应忌硬食，给流质或半流质;上消化道出血时应暂时禁食，以静脉补充。肝硬化晚期并有肝昏迷者，应严格限制蛋白质摄入。浮肿或伴腹水者，应少盐或无盐。

2.忌吃廿碳五烯酸含量高的鱼

消化道出血，是肝硬变病人常见的并发症和死亡原因。据报道，有些鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的物质，为不饱和的有机酸，在鱼油中含量特别丰富。食鱼又往往是诱发出血的因素之一。过去多认为，出血是由于鱼刺刺破食道曲张的静脉和胃底静脉。目前看来，食用某些鱼后，导致机体内凝血功能发生改变，可能是更重要的原因。如沙丁鱼、青花鱼、秋刀鱼和金枪鱼中，廿碳五烯酸含量高达1～1.5%。

3.忌过量食糖：

肝硬化时，肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖元贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显著降低。此时，若病人长期大量地进食糖，就会出现肝性糖尿病和脂肪肝，给肝硬化的治疗增加困难。