冬季熬夜更伤肾

冬季熬夜更伤肾 稿件来源：石家庄新闻网

很多男人都觉得熬夜没啥大不了，第二天补补觉就行。夏天因为天黑得较晚，天气炎热，很多人都习惯吃宵夜、喝啤酒等，一聊就没时间概念了，熬夜也是常有的事，而冬季熬夜可比夏季熬夜更伤肾。   冬季夜晚是养肾阴的时间，冬季熬夜时耗损肾阴，就是在该养阴的时候没有收藏，没好好休息，使肾气外泄，所以更易导致肾虚，尤其对男性来说，是很伤身的。而且随着气温逐渐降低，冬季晚上熬夜的话，身体越来越冷，更容易导致心脑血管梗塞等猝死的发生。   大河/文