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时间不会等你 每天多一点放弃  彭萦 改变自己主创 ZeeTea CEO | 创业者 | 撰稿人 | 性格分析师  Peter Thiel 说过，在这个不确定的世界，最大的风险就是不冒险！ 要赌大的，你就得放弃很多很多东西。 在和朋友说，很多人不开心是因为他们没有学经济学。比如，单单机会成本这一个概念，就足以慰藉人生中百分之八十的纠结和痛苦。 You can be anything, but you can't be everything. 朋友说我几年前说过这句。我自己都不记得了，但我现在觉得这句话非常有道理。  要成功，不得不放弃的 13 个东西 原文 by Zdravko Cvijetic 翻译 by rainbow_茹@改变自己 校对 by una施小叶@改变自己 曾经有人告诉我关于「地狱」的定义：在你活在人世的最后那天，你所成为的「你」会与你原本可能成为的「你」相遇。 有些时候，我们想成功或者想更加接近我们要成为的那个人，我们不需要增加更多——我们只需要舍弃一些。 尽管我们每个人对成功的定义不同，但有一些事情是普遍适用的。如果你舍弃做这些事，你将获得成功。尽管舍弃这些需要更久的时间，但你可以从今天就舍弃其中一些能做到的事情开始。 1. 拒绝不健康的生活方式 「呵护你的身体，这是你活着时仅有的住所」。 ——Jim Rohn 在生活中，无论你想要做什么，一个健康的身体是先决条件。首先你必须照顾好自己的身体，其次有两件事你需要牢记在心：1）健康饮食；2）体育锻炼。勿以善小而不为，有一天你会为此而感激自己。 2. 不要用短期的思维方式 「人活一次，但只要你做对了，一次足矣。」 ——Mae West 成功人士会设立长远目标，他们知道这些目标无非是他们习以为常日日进行的短期习惯的结果。这些健康的习惯不应该成为你将要做的，而应该被你内化于心。 「因为健康而锻炼」和「因为那就是你而锻炼」，这两者是不同的。 3. 不要只扮演小角色 「你安于小角色就不会有大世界。没有比绝不退缩更能照耀你周围的人，这令他们感到安心。我们注定发光，就像小孩那样。这并不仅仅存在于某些人身上，每个人都有。当我们自己发光的时候，不知不觉也让别人去发光。当我们从恐惧中解放出来，我们的存在也就自然而然解放了其他人。」 ——Marianne Williamson 如果你从未尝试抓住重要机遇，或者从未将梦想照进现实，你将永远无法释放你真正的潜能。世界也绝不会因你的一无所获而日渐兴盛。所以大声说出你的梦想，不要害怕会失败，当然也不要害怕会成功。 4. 不要总找借口 「关键不在你手上抓的牌，而在于你怎么玩。」 —— Randy Pausch, The Last Lecture 成功人士知道，不论他们的起点是多低，缺点有多少，失败过多少次，他们都要对自己的人生负责。你要对你生命中下一刻将要发生的一切负责，认识到这一点，已经是令人恐惧又相当兴奋的了。当你去那样做的时候，那将成为你成功的唯一方式，因为借口将限制并阻止我们变得富有个人魅力和发挥个人能力。 生活是你的，没有人能帮你过！ 5. 摆脱定式思维 「未来属于那些擅长学习技能并能创造性运用的人。」 ——Robert Greene，Mastery 定式思维的人会认为智力和才华只是天注定的资本，而且只有天才能够创造成功，不费吹灰之力。他们错了！成功人士知道这一点。他们每日会投入大量时间培养成长模式，吸收新知识、学习新技能和提升认知力以便获益终生。 记住，今天的你不一定就必然是明天的你！ 6. 不要轻信「魔弹」 「每一天，以各种方式，我都在变得越来越好。」 ——émile Coué 一夜成名只是一个神话。成功人士知道每天进步一点点将会集腋成裘，时间会回报满意的成果。这就是为什么你应该为将来，但也要着眼于当下，每天只需要进步1%。 7. 放弃完美主义 「与其苛求完美，不如直接上市。」 ——可汗学院的产品开发原则 没有什么是完美的，不管我们有多努力。害怕失败（或甚至害怕成功）常常让我们无法采取行动或是为世界有所创造。但是如果我们等待合适的时机，诸多机会将会溜走。所以先「上市」，再发展（那就是 1%）。 8. 不要同时做多项任务 「如果你停下来向每只狂吠的狗扔石头，你将永远不能抵达目的地。」 ——Winston S. Churchill 成功人士明白这个道理。因此他们会选择先做一件事，然后击败它。不论它是什么——一个商业点子，一场对话，或者一次健身。全身心地致力于一件事是成功必不可缺的！ 9. 放弃控制一切的欲望 「有些事我们能够控制，但有些事我们无法控制。」 ——Epictetus,斯多葛学派 区分这两者很重要。不要去关注你无法控制的事情，而应去关注你能够控制的那部分。有时，你唯一能控制的就只是你对待一些事情的态度。 记住，当你用一种生气的语调表达不满的时候，没有人会感到沮丧。 10. 不要做那些对自己实现目标没有帮助的事情 「若想获得一点成就，那他将牺牲一点；若想抱得大名，那他将牺牲许多；若想取得更多，那他将牺牲更多。」 ——James Allen 成功人士知道，为了实现目标，他们不得不对来自朋友、家人和同事所提出的某些任务、活动和要求说「不」。短期来看，你也许牺牲了暂时的愉悦，但当你修成正果，一切都是值得的。 11. 不要和负面状态的人相处
「你，是你和最常呆在一起的五个人的平均。」 ——Jim Rohn 那些我们最常呆在一起的人，加起来就是我们自己。 在个人成长和职业发展中，有些人成就一般，有些人比我们优秀。如果你总和那些不如你的人在一起，你的平均水平将会被拉低，同时也和成功南辕北辙。但如果你总和比你优秀的人在一起，不管其中挑战有多大，你将变得更加成功。 朝你周边看一看，看看你是否需要调整一下。 12. 放弃让所有人都喜欢的想法 「唯一避免得罪人的方式就是不做重要的事情。」 ——Oliver Emberton 把你自己想象成市场上的一个小摊位。会有许多人喜欢你的摊位，也有人会不喜欢。不管你做什么，你都不可能使整个市场都喜欢你。 这是再正常不过的，而且没必要去取悦任何人。你唯一需要做的事就是保持真实，每天提高价值，并创造价值。明白讨厌你的人越多，意味着你正在变得更优秀。 13. 不要依赖社交媒体和电视 「问题是，你以为你还有时间。」 ——Jack Kornfield 刷网页和看电视的瘾是现代社会的通病。这两者绝不应是你逃离生活或逃避目标的去处。除非你的目标有赖于其中之一，你应该减少对它们的依赖，并且将那些时间花在丰富你的美好生活上。 原文标题 13 Things You Should Give Up If You Want To Be Successful 原文链接 https:///personal-growth/13-things-you-need-to-give-up-if-you-want-to-be-successful-44b5b9b06a26#.nuqd15spj 封面图 by Jeremy Booth 本文由「改变自己」编译，转载请先得到我们的授权。授权方式：请在微信后台发送消息：转载。 今天我做了什么改变 你曾经有过为之背水一战的事吗？那些你认为不可能战胜的困难，最终却被你战胜了，那一刻你的感受是什么呢？相信这对你的一生都会有极大的影响。
在上一期的会员语音里，彭萦和「改变自己」的数千会员们分享了她之前考北大经济双学位的经历 ，她如何在五个星期内达成一个看似不可能的目标——一个人学完考研难度的微积分、线性代数和概率统计，最后考入北大。 北大经济双学位是彭萦她人生中很重要的第一个跳板和平台。她出版了人生中第一本书——经济学的小品文，和同学一起做了第一个虽然现在看上去很幼稚的创业项目，也拿到了美国密歇根大学应用经济学硕士的 offer。 一切都是从她在图书馆里昏天地暗的那五个星期开始的，她拼尽了全力，付出了所有，赌了最大的。 最后也赢得了最大的。 下面是精选的改变自己会员对彭萦 20160108 期语音《从此之后再没有什么是难的了》的反馈： @会员 叶小七 我是第一次写反馈。8 月份开了会员，然后「改变自己」就成了一个似乎有压迫感的公众号，中间好几个月的消息都不想翻看，于是张辉彭萦一如既往的跟大家分享交流经验，我一如既往的混吃等死。 8 号晚上收到邮件，看到彭萦的这个标题，大概知道她会说什么，就不敢点开看。9 号晚上查了国考成绩，糊掉，等了几个小时熬到凌晨，查了省考成绩，又糊掉。整个人脑子一片空白，不知道是什么时候睡下的，醒来的时候早上 8 点半，屋对面有小孩的哭声，我觉得我的生活要翻篇了。 我是个没有梦想的人，从小老师问这种问题，我都认真思考，但从未回答上，我想那怎么办呢？如果我不念书了，我想做什么呢？没有答案！于是就念书吧，一路升学都很顺利，但心中没有一个目标，放弃就变得很容易，一路内心挣扎做斗争，一路高不成低不就。考公务员并不是我的选择，只是各种妥协后的决定，第一次裸考试水考了 130 多，第二名进面然后被刷，感觉似乎有进步的空间，就开启了上岸模式，一个多月的时间，说不上废寝忘食吧，但每天十个小时复习时间是肯定有的。我满心期待会有一个好的结果，然后昨天成绩一出，两个考试均是 110 出头，我真的觉得「造化弄人」是个多贴切的词！ 彭萦说，自己考上北大经双是最幸运的，但也是最努力的。可努力的人那么多，幸运的人却少之又少。写下这些也并不是表明自己灰心丧气了，而是这一次要好好总结一下，收起行囊，再好好出发吧！ 少年，我们的征途是星辰大海啊喂！ @会员 小小的心静 听哭了。很感谢你的分享，让我想起了自己的考研经历，也对自己近几年的低谷有了更进一步地认识。书看不懂、题目太多做不完等等，你讲到的这些问题我也都经历过，只不过不同的是我的故事一直没有出现转机，因为过去的我自恋又自卑，我担心是因为我不够聪明、能力不行才会遇到这些问题，所以也不敢向别人请教。 彭萦 5 周完成的突破，我拖了 5 年也算达成了目标、却并没有突破。而我的不自信却延伸到了实习里，我做的是行业研究的实习，做了一年多的实习，却没有自己的观点，觉得很丢人，又是同样的不敢向别人请教，害怕被人瞧不起。也不知是不幸还是幸运，自己一直没有放弃，虽然一直在怀疑自己不行，可始终觉得独立思考是必备的能力之一。今年暑假实习的时候，有一天下午一点思路、一点进展都没有，整个人想要炸了，我就坐在工位上，看着那个快要崩溃的自己，一会儿崩溃感过去后，还记得自己当时平静地对自己说，「好，可以接着工作了。」 大概从那时候开始，我觉得自己也有能力突破一些事情了。再后来，自己可以静下心来搜集资料、梳理出自己的问题和想法，也就觉得做研究没有那么难了。而自己能实现这一转变，要感谢一直给我支持和帮助的人，感谢看过的那些心理学、逻辑学的书和听过的那些讲座。最后更要感谢那个开始愿意面对问题、愿意承担起责任和相信有能力做些改变的自己。 @会员 时薇 这次语音，是对我而言，触动最大的一次。彭萦的努力，是坚韧的。我设身处地来想，太容易放弃，啊，那么难，时间又不够，怎么可能过得了呢。所以，我对自己没下决定，随便想想。时间荒废，生命流逝。所以，我听后，会去做一件曾经觉得很难的事情。谢谢。 还被困在自己的舒适区里吗？不咬咬牙试一试怎么知道自己做不到？现在就点击阅读全文，加入「改变自己」，与数千会员一起，向那些看似不可能的困难发出挑战。无论什么你想为之奋斗的事，只要马上出发，就不晚。 本周日前加入，即可听到彭萦上一期语音《从此之后再没有什么是难的了》作为福利，听听彭萦如何背水一战，打下这场漂亮的胜仗。
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