睡前喝一杯这样的茶，可为你祛除失眠的痛苦

昆仑雪菊，也叫做高寒香菊。花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。昆仑雪菊具有:清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾的功效。

昆仑雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等。可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

天天用雪菊泡茶喝，可以清肝明目，润肺止咳，通便健胃，活血养颜。如果睡眠不好的人，睡前泡上一杯雪菊，可以为你祛除失眠的痛苦。让你神安气顺，安然入眠。