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肾虚有两种，一种是肾阴虚一种是肾阳虚，肾阴是身体的阴经之本，就像是我们身体的水源一要；而肾阳则是阳气之本，就像我们体内的太阳一样。它们仿佛是两股势均力敌的势力，相互牵制对方，共同维持人体阴阳的平衡。如果一方弱了另一方就显得相对地强，这时平衡就会被打破，我们的身体就会出现各种病症。病症不同，调理的方法就不同，如果用错了反倒会把身体弄糟糕。 肾虚 肾阴虚的人会有消瘦、烦热、盗汗、腰膝腿软、耳鸣、颧骨潮红、口干咽燥等症状。具体来说，如果在下列症状当中，你符合三种情况，就证明你已经肾阴虚了。 口干咽干爱喝冷水； 怕热特别喜欢阴凉环境； 下午到晚上手脚心发热发烫； 失眠，上半夜经常睡不着觉； 耳鸣，注意力不集中，健忘； 眼睛无神，易疲劳； 皮肤暗淡，头发枯黄，有白发； 大便干燥； 牙齿松动。 而肾阳虚的人则会有怕冷、腰腿酸冷或疼痛、早泄、阳痿、多尿等症状，同样，有以下三种症状，你就可以判断自己是肾阳虚。 一年四季手脚冰凉 ，感觉就像缺少热量一样； 容易拉肚子； 尿频、尿急，且尿色清如水； 有熊猫眼，还经常浮肿； 腰部有冷感，且软弱无力； 耳鸣、健忘、容易头昏； 月经迟来、色暗、量少、有痛经； 睡眠质量不好睡醒后仍然觉得疲倦； 早期或傍晚腿脚有明显肿胀。 |
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