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肾虚是每个男人都十分关心的话题，只要遇到腰酸、手脚冰冷、房事不行等等都会联想到肾虚。其实，身体虚了需要补，但不能盲目，还得分清「肾阴虚」和「肾阳虚」。 单单说「肾虚」其实是不准确的，绝大多数中国人都认为「性功能下降」和「性功能障碍」是由肾虚导致的，这几乎已经成为一种固有的思维定式。事实上，中医的“肾”和西医的“肾”是两个完全不同的概念： 西医中的肾只是解剖学上的一对器官，主要功能是排出代谢产物，与性功能没有任何关系； 中医中的肾范围就广的多了，中医认为肾是“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓。 今天这里要讲的肾虚大多与男人性功能有关，也就是中医里面的说法。肾虚其实要分为「肾阴虚」和「肾阳虚」来看，而且一般的日常饮食及锻炼调理只是辅助，最终还是需要借助药物治疗。
肾阳虚——主要表现“寒” 具体表现有腰酸、四肢乏力、精神萎靡、手脚冰凉、畏寒怕冷、舌苔厚白、夜尿频多、阳痿早泄等症状。 虚了当然要补，最主要且最常用的方法是用补肾中成药，服药关键是掌握其适应症，仔细辨证后才有针对性。 肾阳虚常用补肾药如下： 右归丸——温补肾阳、填精止遗 用于肾阳不足、腰膝酸冷、精神不振、畏寒怕冷、阳痿遗精、尿频而清、大便不实等，搭配固本回元口服液效果更佳。 金匮肾气丸——温补肾阳、化气行水 用于腰痛脚软、小便不利、畏寒肢冷等，本方为治疗肾阳虚的千年名方，服后无口干、大便干结者为合适。 龟鹿补肾丸——补肾壮阳、益气血 用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软、头晕目眩、性欲减退、健忘、失眠等。可以搭配金戈服用，一个补肾壮阳一个治“阳痿”，疗效更佳！ 济生肾气丸——温肾化气、利水消肿 用于肾虚水肿、腰膝酸痛、小便不利、痰饮咳嗽，肾之阳气不足而兼有水肿症状者。
肾阴虚——主要表现“热” 具体表现有腰酸腿软、口干烦躁、手心发热爱出汗、潮热盗汗、失眠多梦、舌红少津等症状。 肾阴虚常用补肾药如下： 六味地黄丸——滋阴补肾 用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精、骨蒸潮热等，此中成药是治疗肾阴虚的经典名方，服用后腹胀便溏为合适。 左归丸——滋肾补阴 用于蒸阴不足，腰膝酸软、盗汗、神疲口燥，同上是治疗肾阴虚的常用方，因是纯补之剂，久服易滞脾碍胃，影响食欲。
麦味地黄丸——滋肾养肺 用于肺肾阴亏、潮热盗汗、咽干、眩晕耳鸣、腰膝酸软等，此方用于肾阴虚兼肺阴虚者，兼有潮热盗汗、咽干咳血等正传。 小健提醒：中成药多为药丸或胶囊，作用缓和，须较长时间服用才能起到良好的效果，尤其是肾虚这种慢性病症。补肾是一个综合工程，需要长期坚持，除了上述药补以外，还可以选择食补，但效果更慢。同时培养良好的生活习惯，戒除不良嗜好肯定是没错的。 健客专稿，转载请注明【健客网健康问诊男科】。 |
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