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— 养颜醒脑

现在是拼脸的年代，很多人为了“面子工程”，可以说是一掷千金。今天教大家一个小功法，不用花一分钱，只用3-5分钟就可以了。

简单几招养颜玉面

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养颜从中医的角度来看，实质是在养气。保持一个舒畅愉悦的心情，对于养颜者来说，无疑是最佳的良方。

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保证睡眠的质量，为养颜提供良好的生理环境，使我们人体的新陈代谢顺畅进行，不在体内囤积毒素

今天为大家分享了3个关于养颜玉面醒脑的小功法，希望可以帮助到您！