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舞蹈是一项能为人带来健康、年轻与美丽的积极运动，尽管追逐它的路程可能会有些许苦涩，但是坚持跳舞，一直跳舞的人，会渐渐发现不知不觉舞蹈已经渗透在自己生活的方方面面，越活越年轻，越活越精彩！
10年以后，当身边的同龄人已经开始为自己日益下降的身体素质以及逐渐衰老的面容忧虑时，跳舞的人依然神采奕奕；
20年以后，当身边的同龄人已经意识到健康的重要性，并为了健身为做垂死挣扎时，跳舞的人却生龙活虎，精神抖擞；
30年、40年以后，当身边一部分同龄人需要被照顾的时候，跳舞的人依旧在享受生活带来的精彩，享受生活中的每一分阳光，她们依旧过得很好。
跳舞的人会打扮，有品位，时间很难在她们身上留下痕迹，很难让人猜出她们的实际年龄，和跳舞前的自己相比较显得更加开朗、更加有自信，脸上也拥有更多的笑容，无论站在哪里一定是最有气质的那个人！
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