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注意啦!这些流言根本就不能预防心脑血管疾病

 渐近故乡时 2017-01-20


玛德,验证一个谎言需要不少于十个论据,对此我深有感触。。。



先来说说身边流言的受害者,我老妈,乐忠于各种样式的养生,退休后有甚无不及,学医出身,我有必要替老妈分辨流言真伪,也为更多人把好流言真伪这一关。



晨练时被传染了“拍打治血栓”

每天很早老妈准时去公园,加入中老年晨练队伍,刚开始广场舞,后来不知道哪位高僧从西天取来“真经”——“拍打治血栓、心梗”。老妈那叫一个痴迷,振振有词的说“人家说啦,拍打可以使身体发热出汗,起到溶解血栓、疏通血管瘀堵的作用。”刚开始只是早晨拍,发展到后来就早晨拍,中午拍,晚上吃完饭还要拍,甚至发动全家没事就拍打。



拍打可以让体温上升,可以理解。但是血管发热,可以消除血栓,呵呵呵。。。忽悠,接着忽悠。。。



首先说,血栓形成是一系列内体生化反应的结果,血栓中黏附着血小板、红细胞、纤维蛋白等大块固体,拍打得温度再怎么升高也不能将他们溶解呀,除非温度高的直接把人给烧了。


再说,久坐可能会导致下肢血栓形成,如果这个时候再来个拍打,极有可能导致下肢静脉血栓脱落,诱发肺栓塞、心梗。


好在在我的苦口婆心的劝导下,老妈算是放弃了她钟爱的拍打预防血栓疗法。


一波刚平,一波又起!吃醋可以软化血管

相比“拍打可以治血栓”,吃醋软化血管好像由来已久,我老妈对此也是坚信不疑,而且是变着花样的吃醋,喝醋、醋泡鸡蛋、老醋花生、醋泡姜、醋泡黑豆……期间我多次劝导都没有起到效果,终于有段时间老妈总吵吵牙疼,牙医说牙被酸腐蚀了,得拔牙,结果一个月连拔两颗。



“赔人夫人又折兵”的老妈,回家后把精心腌制的醋泡姜、醋泡鸡蛋都扔到了楼下的垃圾桶。我和老爸都没敢吱声!



那么吃醋真能软化血管吗?之所以有人认为醋有软化血管的作用,主要是因为醋的酸性作用,比如日常生活中把骨头和鱼刺泡在醋里可以变软。不过,与用醋去泡骨头能使骨头慢慢变软不一样,醋在人体内不可能发生这样的软化现象。因为人体自身是一个很强大的缓冲体系,醋进入体内后,要参与人体的正常代谢,代谢成二氧化碳和水,不可能直接到达血管里,体内环境也不会轻易地受到食物来源的酸碱体系的影响,因此不可能通过多喝醋就软化血管。


不过,醋作为调味品可以减少食盐的摄入,从而预防高血压,倒是真的!


去医院打点滴,说能清血管

同一个小区的王阿姨,没事经常来找我妈玩,老妈说王阿姨最近在打点滴,我一打听才知道王阿姨“一年打两次吊针,春秋各一次”已经坚持多年了,说是可以预防心脑血管疾病。最近老妈也蠢蠢欲动,想去打点滴预防预防。



打点滴清血管预防心血管疾病,靠谱吗?必须不靠谱!


血管疾病的预防和治疗与许多因素密切相关,如性别、年龄、遗传因素,后天因素,如高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等,也会成为发病的基础。单靠短时间的输液是不可能去除高血压、糖尿病、心脏病等危险因素的,更不能使硬化的血管变软。就算你一次连打十天的点滴,十天后依然会有很大的心脑血管疾病风险。而且,长期打点滴还会对血管造成一定损伤。


费了九牛二虎之力,经过十几天摆事实讲道理,老妈最终放弃了这个念头。


谣言太多,欺骗了无数的吃瓜群众,对此我只想说,去你妈滴!




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