过年倒计时~ 再过几天就到大年三十啦,大家有没有发愁年夜饭该做些什么呢?每年的年夜饭似乎都大同小异,没有什么新意。其实在不同的地方工作的游子们各自下厨,回到家做上一桌天南地北的年夜饭,也别有一番风味呢! 图片来源 | 素食星球by迷妹 不管在离家多远的地方,每年大年三十,一家子总会聚在一起,大人们有的下厨,有的布桌,有的坐在一起唠家常,而小孩子们就在一旁嬉笑玩闹。然后大家开开心心地围坐一桌吃年夜饭。一样的传统,但是不一样的年味,每个地方总有各自的特色年菜,集齐这8道菜,将天南地北的年味带回家~ 星球食验第二季~ 《水煮无肉》? BGM—Sam Hunt-House Party 【 1 】 四川——水煮无肉 图片来源 | 素食星球by迷妹 四川的年夜饭总少不了一道红红火火的辣菜。帕姆是一个地道的麻辣爱好者+果断的VEGAN素食者,可以菜中无肉,但不可以桌上无辣椒!于是,在一次四川大厨(大菜老师)在乐生活教大家做“正宗四川水煮肉”的公益课堂上,帕姆get到了精髓,回来以后,立即做成了这道“水煮无肉”! 【 食材 】 年糕 / 适量 白菜 / 1棵 莴笋 / 半根 平菇 / 半盒 白玉菇 / 1盒 生菜 / 适量 郫县豆瓣酱 / 适量 植物油 / 120ml 二藤条 / 50g (或小米椒30g) 麻椒 / 2大匙 酱油 / 1大匙 糖 / 2大匙 姜 / 少许 水 / 1000ml
【 做法 】 ① 将年糕切成小片,放蒸锅里中火蒸10分钟; 图片来源 | 素食星球by小菲 ② 蒸年糕的同时,把白菜掰成大块,用刀斜着把菜帮子切薄片,莴笋切片,分解油菜和菌菇成小片,老姜切成末; 图片来源 | 素食星球by小菲 ③ 用厨房纸擦干净干辣椒,用剪刀剪成小段,将辣椒和花椒混合成盘,不要辣椒籽; 图片来源 | 素食星球by小菲 ④ 将郫县豆瓣酱切碎成盘,热炒锅倒入30ml油,放入干辣椒和花椒,中小火炸到棕红色,捞出; 图片来源 | 素食星球by小菲 ⑤ 立刻将白菜和莴笋片放入锅中,中火翻炒至断生,将它们铺在大盘底部; 图片来源 | 素食星球by小菲 ⑥ 热炒锅倒入30mL油,放入郫县豆瓣酱和姜末,用小火直到炒出红油,小心豆瓣酱粘锅;
⑦ 加水中火煮沸后,放入年糕,豆芽,菌菇,倒入酱油,煮一会儿后放入油菜,再煮1分钟后连汤带菜倒入大盘中; 图片来源 | 素食星球by小菲 ⑧ 用刀切碎刚炸好的辣椒,撒在菜上,蒜切末洒在菜上,洗锅,倒入60mL的油,烧热,估计在冒烟前均匀的浇在菜上(不吃大蒜的可以省略这步) 图片来源 | 素食星球by小菲 【 贴士 】 ① 二荆条香而不太辣,小米椒比较辣。为了防止水洗留下水分,而使辣椒下锅时热油四溅。可用纸巾擦去其表面灰尘代替水洗。 图片来源 | 素食星球by小菲 ② 用剪刀将干辣椒剪成段,将剪开的辣椒在双手之间倒换,使辣椒籽从指缝中漏下。因为辣椒籽会产生涩味。 图片来源 | 素食星球by小菲 ③ 香辣的水煮无肉,配上一碗糙米饭,又香又辣非常的下饭呢! 图片来源 | 素食星球by小菲 【 2 】 东北——土豆炖榛蘑 食谱来源 | 宝宝瓜(微信号:甲和灯)、图片来源 | 素食星球by迷妹 在天气寒冷的东北,年夜饭最必不可缺的就是一锅热腾腾的炖菜了,秋天存下的土豆,加上榛蘑,再来一些配菜,土豆绵软烂嫩,榛蘑吸饱了汤汁,简单但是却能让人充满能量。 【 食材 】 土豆 / 3个 榛蘑 / 适量 姜 / 一小块 大料 / 适量 盐 / 适量 酱油 / 适量 【 做法 】 ① 土豆切块、榛蘑用凉水泡发,第一遍泡发的水要倒掉,第二遍的水留下,土豆削皮切块; 图片来源 | 素食星球by迷妹 ② 锅中热油,姜片和大料炝锅,下土豆和榛蘑,之后把泡榛蘑的水倒入其中; 图片来源 | 素食星球by迷妹 ③ 根据土豆的薄厚选择放盐的时间,要考虑榛蘑吸盐,所以不要太早放,出锅加酱油即可,某人嗜辣,所以加了干辣椒,23333。 图片来源 | 素食星球by迷妹 【 3 】 上海——四喜烤麸 食谱来源 | 心食谱loria、图片来源 | 素食星球by迷妹 四喜烤麸可谓是上海的一道经典菜,光听菜名就觉得适合端上年夜,喜字本身就有好意头,而烤麸音同靠夫,也寓意家里的男丁来年取得更高的成就。 【 食材 】 烤麸 / 200g 木耳 / 100g 香菇 / 50g 黄花菜 / 40g 花生米 / 70g 糖 / 适量 酱油 / 适量 盐 / 适量 香油 / 适量 【 做法 】 ① 烤麸洗净,切小块入沸水中焯烫5分钟后捏干水分备用,干香菇、金针菜、黑木耳冷水泡发洗净,摘去硬的部分; ② 黑木耳撕成小块,香菇切小块,金针菜一切二段,花生米用开水泡开,剥去红衣; 图片来源 | 素食星球by迷妹 ③ 用空气炸锅将烤麸炸至淡黄色,没有空气炸锅的小伙伴可以开油锅先将烤麸炸至淡黄色捞起滤油; 图片来源 | 素食星球by迷妹 ④ 锅里留少许油,加入香菇、金针菜、黑木耳和花生米一同煸炒,然后放入炸好的烤麸; 图片来源 | 素食星球by迷妹 ⑤ 加入酱油、盐和糖调味,加入适量清水,煮开后转小火慢慢炖煮约40分钟,炖至汤汁浓稠,收汁淋上香油即可出锅装盘。
【 贴士 】 注意看火,小心糊锅底哦~ 【 4 】 湖南——剁椒藕丁 图片来源 | 素食星球by迷妹 无辣不欢的湖南人民的年夜饭餐桌上,怎么可能会少了一道麻辣菜。什么炒青椒,虎皮青椒,还有各种剁椒菜。而剁椒配上酥脆的藕丁,也是美味又下饭,辣却会上瘾呢! 【 食材 】 莲藕 / 一节 剁椒酱 / 3勺 油 / 适量 酱油 / 适量 【 做法 】 ① 莲藕洗净削皮,切成藕丁备用; 图片来源 | 素食星球by迷妹 ② 锅中热油,先加入剁椒酱,后放入藕丁,翻炒均匀; 图片来源 | 素食星球by迷妹 ③ 加入适量酱油调味,出锅即可。 图片来源 | 素食星球by迷妹 【 5 】 广东——萝卜糕 食谱来源 | 下厨房@小白素食记录、图片来源 | 素食星球by迷妹 说到萝卜糕,作为广东人的迷妹可是从小吃到大呢!每年外婆都会做各种各样的小吃,荷兰薯粿(其实就是土豆做的),萝卜糕这些都是迷妹的最爱。蒸完可以直接吃,也可以放入油锅中煎成金黄色,蘸上辣椒酱,一点都不腻。 【 食材 】 白萝卜 / 300g 粘米粉 / 100g 干香菇 / 5朵 盐 / 1勺 白胡椒粉 / 半勺 生抽 / 2勺 水 / 100g
【 做法 】 ① 白萝卜去皮擦丝,挤掉过多的水分,干香菇提前用温水泡发,泡好后切丝; ② 粘米粉加同比例凉水调成糊; ③ 锅烧热下少许油,下香菇炒香,在下白萝卜翻炒一会,加盐、白胡椒粉,生抽调味; ④ 关火,倒入粘米粉糊拌匀,然后倒入底部涂好油的耐高温容器中压实; ⑤ 上蒸锅中火40分钟左右,取出待冷却后切厚片,可直接吃,也可小火煎下再吃。
【 6 】 南京——素烧鹅 食谱来源 | 下厨房@花生小厨、图片来源 | 素食星球by迷妹 |
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