六种“辣味”食物帮你舒适过冬
2017年01月18日 06:29
来源: 99健康网
编辑:张辉
辣椒。冬天吃辣椒能促进新陈代谢,有助暖身,对受寒导致的腹痛、腹泻有缓解作用。...胡椒。胡椒性味辛热,温中散寒止痛的作用较强。其中,白胡椒相对更辛辣,温脾健胃...花椒。花椒性温味辛,具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。现代药...生姜。姜有很好的祛风寒作用,一碗红糖姜茶就能缓解冬天常见的风寒感冒症状。做菜...大蒜。冬天是流感病毒肆虐的季节。研究表明,大蒜所含的多种化学成分(如大蒜素)...洋葱。冬天需要增强免疫力,以免细菌乘虚而入。洋葱含有多种有益健康的化学物质,...
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要想舒服过冬,除了做好保暖工作外,还要注意饮食。辣椒、洋葱等辣味食物特别适合冬季养生,天冷时可以常吃。
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