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作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。可是男人一般都是家里的顶梁柱，每天工作回到家已经很累了，所以作为家里的贤内助一定要为自己的男人准备好有益男人身心健康的食物。今天小编要说的水果，虽长得其貌不扬，但却对男人的健康非常好。 它叫拐枣，又名万寿果，营养价值极高。在其成熟时可以直接生吃，果肉多浆，无果核，是大补的食物之一。
1.补肾强腰 对于要急着造宝宝的人，每天来几粒，可以增强生育能力，体力更好！补肾补气血都相当不错 2.降血压
对于高血压者也是大大的福利，它其中含有的麦草碱等物质能够有效降低血压，大量的钙成分和少量的钾成分，对高血压者很好。 3.清肠道 它其中还有的膳食纤维还能促进肠道的蠕动，有效缓解便秘、痔疮。同时孕妇食用对宝宝也很好喔
4.醒酒 男人在外应酬难免会遇到被灌酒的情况，拐枣还有醒酒的功效，它还有大量的葡萄糖和有机酸，安神醒酒方面效果显著。
除了拐枣，辣木籽也对男人的身体有很好的疗效。它甚至与中国的灵芝，美国的西洋参并称“世界三宝”，是纯天然的绿色植物，身体健康的人食物起来是甘甜的，如果在实用过程中出现恶心的情况，那就是身体欠佳，服用一段时间即可恢复。
补肾还得多吃黑色食物，黑豆泡醋就是很不错的选择。精选优质黑豆，它不仅能够对改善肾虚有明显的作用还对高血压患者有很好的作用，同时还能乌发抗衰老，真的是一举三得。
维生素C无论是对于男人还是女人都有很好的作用。喝柠檬茶女人可以美白养颜，男人则可以缓解疲劳增强体力，同时柠檬中含有的维生素C对肾上腺皮质素也有一定的促进作用。
水果中含有的维生素C和燕麦完美结合，早上匆匆忙忙上班可以作为代餐粉不仅能够补充营养，燕麦中含有的粗纤维还能促进肠道的蠕动吸收，让男人一定更加有活力，增强体力机能。
蜂蜜是大家生活中常见的滋补品，男人回到家，泡上一杯蜂蜜茶，味甜甘美，不仅能够提高人体的免疫力，还有极好的杀菌消炎的作用；对于女人来说经常服用还能美白养颜，滋润皮肤。
出门在外，一个男人喝什么样的茶，真的是能彰显品位和地位。铁观音中含有各种营养物质，能够帮助男人缓解压力，在头晕脑胀的时候，喝上一口清茶还有提神清脑的神奇作用。
鹿茸、玛卡、肉苁蓉、山茱萸、淫羊藿等名贵食材都是对补肾强腰有显著作用。滋补养生重在调养，茶老公茶也能给男人排排毒，能让男人摆脱疲劳，较快恢复体力，养肝护肾效果一流。
现在社会压力大，男人体力易透支。补肾茶采用纯中药配制，精选地道药材。看得见的真材实料，无添加、无硫熏、口感好，让你放心饮用。常喝五宝茶，肾好，你好，她也好，让性福不再烦恼。 |
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