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往期回顾： 要想事业有成，关键还在于怎么做人最近我受常州大学纪俊玲教授的邀请和几位年轻老师及几个年轻人的座谈，他们要我谈谈大学生毕业后如何面对找工作，如何面对各种矛盾，如何面对当前领导上存在的各种问题及同事之间的竞争，如何面对当前社会上存在的不良风气和社会上存在的学术上的腐败等问题。并要我谈谈我的一生经历、感想和体会。开始我不想谈我一生的坎坷经历，因为提及到不愉快的过往，内心不是很好受，有些问题连对我的家人都从不曾提及过。在这次座谈的启发下，大家都认为应该把它写出来，这对年青一代可进行很好的教育，也可以从中吸取到不少经验和教训。经过大家的再三劝告，我也想通了，并翻看了不少资料和回忆录，学习了不少回忆录，最后整理出这份材料供大家商讨。 大家都知道，生气对自己的身体很不好。现在先讨论研究怎样来防止生气。首先要掌控好自己的情绪，要及时转换不良情绪——不管自己的心情多么坏，都要告诉自己，别小看假装快乐的效果。到时候就会发现自己真的摆脱了坏心情，这就是积极心理暗示的奥秘，并要保持与世无争的状态。让生活和心灵回归平静，要放下“争”字，所以掌握和控制情绪的人会成功。然而人类命运往往受情绪的影响很大。 这也是一种防止生气的好办法。上海人称之为“穷开心”，这是穷人的自得其乐。有一对穷夫妻，生活过得很苦，但是每天过得很开心。在生活中难免有苦难和不如意的事情。但是碰到苦难来临，要学会苦中作乐，要学会去面对这种苦难，如果你能正视这些苦难，采取乐观的态度，认真对待，才能享受到真正的快乐和幸福。 在工作中有压力是正常的，有压力就是有动力，适当的压力不是坏事，掌握得好，还有利于健康，要学会缓解压力的方法，如经常大笑，笑能促进调节内分泌系统，加强新陈代谢，加速氧气供应，改善大脑和内脏神经机能，使毛细血管开放，并通过自我训练，保持乐观的生活态度来减轻压力。 要善于和从别人的角度来考虑问题，就能很好的解决问题，并创造出奇迹，使你得到友谊，减少工作中的摩擦和困难。别人要这样做，一定有他的道理。你能换一个角度看，则世界会更加美好。如对一幅画的看法，画牡丹时缺了一叶花瓣，你可以认为这是“富贵不全”，也可以理解为“富贵无边”。很多事情由于你所站的角度不同，看问题便会有不同的理解。总之，你要从乐观和好的方面来看问题，便会得到好的结果，而作为领导，必须要从多方面和多角度来考虑问题，就比较容易取得一致的意见。 只要你活着就会有希望。只要有希望，有目标，就会有活着的力量和生活的激情。生活犹如一片沃土，而希望就是我们茫茫人生道路上的种子，你播下什么种子，就会收获什么果实。你播下坚定的信念、坚韧的品质、不灭的希望，那么收获的将是幸福、快乐和成就。总之，每天给自己一个希望，就等于每天给自己一个目标，给自己一点信心，一点生活的激情。如果听到某些事，让你难于控制情绪，那就闭上眼睛和耳朵，冷静地控制你的情绪。 特别是在处理家务事上，一定要注意“家和万事兴”。 在夫妻之间，要多给予对方一些空间和希望。要重视家庭，这是双方的责任，不能有大丈夫和女主人的思想。要处理好家庭问题的10件事： 1）要重视一个家庭的重要性； 2）要共同负担家务劳动； 3）要牢记双方的生日和结婚纪念日（包括双方父母和孩子们的）； 4）没有不良嗜好，如抽烟、酗酒、赌博、吸毒、好色等； 5）要懂一点维修知识，能动手； 6）有强烈的事业心； 7）要会教育孩子，懂得照顾老人； 8）对人要有礼貌； 9）要孝敬双方的父母； 10）有和谐的夫妻生活。 不要为名利和面子生气，不值得。千万不能利用人而使自己获得成功，不要去追名逐利，也不能为自己的名利去伤害别人，去挑拨，使坏，并能做到人气我，我不气，如气不顺，则百病生。要懂得平和的心态，对人更有益，所以一个成功者要善于克己制怒。 要化嫉妒为动力，必须知道羡慕崇拜，同时也是嫉妒的萌芽。当羡慕不能改变自己的现状，他人依然有着自己不能超越的情况下，就会变成嫉妒，甚至产生嫉恨。特别是在同学、同事之间，甚至是兄弟之间。尤其是在职称晋升、职位提拔和财产继承的问题上，经常发生挑拨离间，打落水狗，使坏，甚至谋杀等事件。所以嫉妒之心千万不能有。 要有自知之明。还要知道自己的优缺点之间还可以相互转化。优点可以变成缺点，缺点也可以变成优点。从矛盾论的观点来看，一个人最大的优点也是这个人最大的缺点。如这个人最大的优点是口直心快，但这个人最大的缺点也就是很容易得罪人。一个人有了缺点，如果不改正，将有以下三种结果： 1）任其发展，渐渐铸成大错； 2）极力掩盖，结果欲盖弥彰； 3）弄拙成巧，化腐朽为神奇。 第三种结果是修正自我的最高层次，缺点也可以变成优点。英国心理学家对求职做过一次实验：有二个人求职，他们的年龄和学历完全一样，只是在推荐函的内容上有一点小小的不同。一个人的推荐函是完美无缺，而另一个人的推荐函上只是多了一句话“有时候会固执己见”。结果50家大公司录用后者的占80%，而录用前者的只占到20%。为什么呢？经过调查研究，有缺点的人要比完美无缺的人让人感到更加值得信赖。 生气、摆阔是永远看不到彩虹的，所以一个人要经常做到四乐：知足就常乐、自得也能乐、帮助别人应该乐、吃苦能甘来，叫苦尽甘来，苦中作乐，穷开心。有句古话，“欲望越少，越知足，就越容易感到幸福”。所以，随时要保持平和的心态，不能抱怨，要懂得感恩，也就自然而然的得到一种幸福感了。要能以感恩的心态取代抱怨的情绪，就能做到知足常乐 其实装傻也是一种聪明的手段，“揣着明白装糊涂”，所以吃亏是福。中国有句名言，“有理也要让三分”，如果大家都能这样和睦相处，这整个社会就和谐了。苏东坡有句名言：“大勇若怯，大智若愚”，其中的大智若愚就是“揣着明白装糊涂”的意思，可见“大智若愚”是人生处事的高境界。人在江湖，心如止水，所以大智若愚是一种故作糊涂的智慧，所以糊涂的宽恕比严厉的训斥更有效，而糊涂的吃亏才是真聪明，糊涂一点更自由。因此，有时候适当地装糊涂还能避免一些尖锐的矛盾。当你陷入要发火的境地时，最好的办法是采取克制的策略，用“回避法”，这就是通过主观的努力来强化人本能的潜抑机制。 在生活中不要太较真，要豁达一点。别跟自己过不去，在生活中不要斤斤计较，那样只会让自己更加痛苦。计较是贫穷和失败的开始，而钻牛角尖容易让自己孤立，过分的执着就是计较，所以要培养自己坚韧的意志，要知道越是精明的人就越是能吃亏，所以要正确看待得失。哲学家泰戈尔有一句名言，“如果你因为失去太阳而流泪，那么你也将失去群星”。要让昨天的失去永远定格在昨天，这就是你获得成功和快乐的一种优雅姿态。即使你一无所有，你也不要认输，不要为失败而沮丧，不要为无法改变的事而生气，要冷静对待方能转败为胜。要积极看待生活中的不如意，要知道世界上没有绝对的公平。人生都有些缺陷和遗憾，我们必须正确看待世界上各种现实。大事难事看担当，逆境顺境看襟怀。要微笑面对人生中的不幸和坎坷。笑一笑十年少，一笑泯恩仇，要学会宽容，因为宽容也是一种修养，能宽容别人，不但能化解和回避很多无谓的矛盾，而且还能产生一种温暖的自我完美感，会使被宽容的人更清楚地认识自己，更能理解宽容者的为人品质，并消除仇恨。所以宽容是人生的一种豁达，是一个人富有涵养的重要表现，更是一种仁爱的光芒，是对别人的释怀，也是一种对自己的善待，更是体现我国传统文化的表现，因为人生都是有缺憾的。 面对别人的冷嘲热讽，千万不要放在心上，要活出自己的人生价值，也不要企盼他人的迁就，要记住“小不忍则乱大谋”，我国古代的大智者老子曾有句名言“夫唯有不争，故能无忧”，这句话的意思是，正因为你不与人争执，所以普天之下没有人能与你发生争执，你才能过得无忧无虑。“唯不争，天下莫能与之争”。老子主张“无为而为”，无为即使有为，有为反而不如无为，在这个物欲横流的社会中，争名夺利的事情已经是司空见惯了，最明智的做法就是迅速远离它。你必须记住这两句话：明智者为不争为妙；无为者才有可能大有所为。总之，要学会藏锋，才能立足于不败之地。还要记住以下几句话：“遇事不忍祸自招”、“大肚能忍天下事”、“忍一时之气，成一世之功”。学会忍让是一种气度，总之，忍让是成功人生的最高境界。 有好心态才有好状态。笑会赶走心中的怒气和焦虑。当遇到一些令人生气的人和事，就要暗示自己，没有必要为之生气。并要考虑，如果生气，就会带来严重后果，尽可能用积极的眼光来思考问题，必须明白，你能宽恕别人，就能解放自己。所以你要养成宽容别人的习惯。这是世界上最高尚最美丽的情感，也是人生最崇高的境界，所以做人要有气量，即便是对欺骗过你的人也要能包容，总之，包容是一种修养，但非一日之功，要持久才能养成。你能宽容别人，才能被别人所宽容，但千万不能有报复心理。 要记住，有得必有失，有失才有得。在得与失之间，不要太过于强求。在佛经上有这样的记载“无爱则无恨”、“无欲则无求”、“无欲则无怒”、“无怒则无敌”、“无怒才是佛”、“自私最可怕”。做人处事要学会把握分寸，要学会能掌握一个“度”，这个“度”有多种解释，在哲学上是这样解释的，度的平衡取决于质和量的平衡与否，它是事物保持一定范围的决定因素，通常事物的质在关节点所允许的范围内保持不变，如果超过这个范围就要发生变化，所以，凡事皆有度，超过了这个范围就要发生变化。 幽默可以化解心结，可以使人轻松愉快，它有一种神奇的力量。心理学家则认为，一个人的身体状态是受其心理和精神状态的影响的，有一半以上的疾病都是由心理和精神方面引起的，所以保持心理平衡与身体健康，显得特别重要。在日常生活中，每个人都会遇到一些使人十分难堪的局面，该如何冷静面对，又该如何来调整自己的情绪呢？幽默就是一剂平衡自我心理的灵丹妙药。林则徐习惯在客堂上挂着“制怒”的字匾，很多美国人都认为能抑制愤怒情绪的最佳法宝就是幽默。著名漫画家韩羽是秃顶，他为自己写了一首打油诗，来嘲弄自己，十分幽默。“眉眼一无可取，嘴巴稀松平常，唯有胆大，敢与日月争光。”有时候用幽默的方式来对自己缺陷进行夸张，能表现出这个人坦诚的品格，从而得到别人的信赖和好感。另外一个人吃了亏，但他不认为是吃亏了，确认为“吃亏是福”来调节一下自己失衡的心理，所以在一些非原则上的问题上装装糊涂，为自己的心灵增加保护膜，也可以适当幽默一下。同样，幽默也是一种宣泄抑郁，制造心理快乐的一剂良方。一个人能善于运用幽默的表达方式就会使自己拥有平和健康的心理，所以幽默可以使人轻松愉快。它还有一种神奇的力量，可以让人放松，缓解烦躁的情绪，让你心情愉快，使人乐观。即使面对困境，也能苦中作乐，具有幽默感的人性情也很坦然，即使是自己的缺点暴露，他们也能够从容不迫的应付自如，通常以自我解嘲的方式幽默处之。具有幽默感的人，也是十分懂得宽容的，即便别人怒发冲冠，指着自己的鼻子破口大骂，他们也能够一笑而过。一个真正懂得幽默感的人，总是会营造融洽的气氛，制造更多的笑声。幽默的人遇事乐观，即使是身陷尴尬境地，他也能用幽默的方式轻松化解。幽默不仅能给人带来快乐，还可以使人魅力倍增。因此说幽默是生活的调味剂，它可以使我们的生活变得更加丰富多彩，我们要让生活充满幽默。
1、我们应该90度做人，不能45度做人 45度是弯着腰的，腰是倾斜的，类似爬山，45度做人，首先头要低下来。俗称就是低头哈腰。腰要弓下来，然后还要夹着尾巴，这样会很畏缩，很累。所以我们就要改变这个角度，要挺直腰板，堂堂正正，静下心来，用真心实意去做。90度是直角，就要方方正正，90度做人就要正派，不能顺溜圆滑，吹牛拍马。随意改变角度就是见风使舵，根据领导意图随机应变来取得领导的欢心。90度做人一定要抛弃卑躬屈膝的45度，才能更好地做人。 2、要180度处事 180度其实就是一条直线，所以180度处事就是做事直截了当，一干到底，不做假。所以180度处事的人，上得了厅堂，下得了厨房，上可以做官，下也当得了老百姓。能弯能直，能屈能伸，能上能下，能刚能柔，是个全才，这样的人拿得起放得下，处事度数掌握得恰到好处。 3、360度待人 不要用自己的眼光看待别人，不因纷争记仇，不打击报复别人，不胡乱猜忌别人，不因别人成功而嫉妒别人。当然就没有人际关系中的过节和隔阂。掌握好这个度，你的周围就是朋友满天下，做起事来就能够顺顺当当，遇到困难也很容易得到解决。
君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。淡泊不是碌碌无为，而是有所为，有所不为。是威武不能屈，贫贱不能移，凄风苦雨后才能见到彩虹的出现，饥寒交迫后的人，其头脑才能更加清醒。万念俱灰不叫淡薄，淡薄是一种豁然开朗的从容，更是宠辱不惊的达观。 现今社会充满了功名利禄的诱惑，高山静谧，深潭无波，仰高山而不畏，敬深潭而不慕。自然界万物绚丽至极，最终还是趋于平淡，人生也是如此。不管你多么辉煌，最终都会以平淡而告终，任何人都不能超脱。但是淡薄并非刻意矫揉造作，亦非伪装的虚情假意，只有历经沧桑的成熟，才能做到真正的坦然与淡泊。
其实让我们能以一颗淡泊平静的心去看待世上的一切，宠辱不惊，得失不计，就会发现在这个世上，流水是多么清澈，阳光是多么灿烂，风景是多么迷人，我们的生命有时多么的美好和珍贵。 人生若能如行云流水，轻盈飘逸，心灵若能如傲雪寒冬，不被世俗所束缚，那么生命便不会为名利所累，就能回归心灵的宁静与质朴。 愿与大家共勉之。 本文由徐谷仓前辈授权发布！ |
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