 2017-01-20 
我经常摊上这样一份蛋饼搭配一碗暖暖的营养粥用来搞定宝宝的早餐 主料； 面粉 菠菜 南瓜 胡萝卜 鸡蛋、 步骤一 
胡萝卜和南瓜分别刨成细丝，剁成末备用。 步骤二 
菠菜摘洗干净，在开水里焯一下，剁成菠菜末备用。 步骤三 
所有食材放入大碗中，打入一个鸡蛋。 步骤四 
食材搅拌均匀，再放入面粉，1岁以上宝宝吃可以加少许细盐调味。 步骤五 
搅拌成浓稀适度的面糊，像老酸奶的稠 步骤六 
平底锅加热，转小火，刷适量油，倒入鸡蛋面糊，摇晃一下平底锅，让面糊更均匀。 步骤七 
可以直接切成蛋饼直接拿着吃，也可以和我一样卷成蛋卷给宝宝吃。 大家试着做吧！
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