系统的戒色方法其实我看很多人戒色不成功，是因为不够系统不够明白。不能够把简单的东西做一个简单的行动。现在我想我问许多人什么是系统的戒色方法，绝对会有一大部分人是说不出或不具体的。 戒色系统的方法顾名思义就是有一套整体的戒色方法，有条有理，有层次，有分配。简单的给大家说说系统的戒色方法，让大家能够简单的去了解明白。 戒色首先大家要有一个正确的理念，什么是正确的理念，就是大家要正确的认识戒色的原因。如果戒色是为了粗，大，长，久，去戒色，戒色是不会持久的，为色而戒色。正确的理念应该是为健康，财富，道德，理想，梦想等去戒色。 系统的戒色方法，我把戒色分为5个板块，也就是把戒色缩小化了，让大家能够简单的了解明白，拥有一套系统的方法去戒色。这5个小板块就是戒色技能，把这5个戒色技能，要一个个练习到通透极致为止。 戒色的5个板块分别为1.转念 2.提示 3.修心 4.洗脑 5.德行。现在说说5个板块的练习和运用。 转念 其实转念就像看电视一样，只需要换个台就行了，把不美好的画面换成美好的画面。当念头一出来你就马上转，要刻意的转念，转成生活中一切的美好。比如好吃的，好喝的，好玩的，好看的都可以，但是一定要刻意的去转，去练习，到黄源出来时马上就转，这样一来，在有黄源出现你都可以不必害怕，因为你可以转念。 提示 其实提示是许多戒友每天都在做的事情。比如看一篇戒色文章，听戒色录音，看戒色视频都是给自己的一种提示，或者自己暗示自己，也算是一种提示。戒色必须要每天都提示自己，这样才有足够的警惕心，才知道自己在干嘛，提示早上起床时必须先提示一次，练习以后大家的警惕心就高了。 修心 修心简单的说就是磨练一颗坚定的内心，让自己不急不躁，心无杂念。怎样修呢？大家可以静坐，冥想，或者是看些修心书籍，让自己的内心坚定，不受外界的影响，专心致志的戒色，当内心坚定时什么都影响不了你。 洗脑 洗脑我想大家是比较了解的。简单的说一下什么是洗脑，洗脑就是在原有的观念上做出改变或添加。所以我推荐大家学习中国传统文化，或学习宗教信仰的书籍，或者一些有新概念的戒色文章视频都行，把原有的错误观念改变为正确的，只有这样正确的认识，才能永久戒色，所以大家要不断的洗脑，洗到观念正确为止。 德行 德行是指一个人的道德行为，要怎样才能有道德行为呢？先从孝顺父母开始，一个连父母都不孝顺的人，是不会有德行的。德行可以从生活中的点点滴滴做起。比如公车让个座位给老人，街上捡个垃圾，做义工，捐款，放生等都可以，大家要经常去做德行才会改变，一个人的德行好了，心就善了，心善了就会以善为本，就不会在做那些违背道德的东西了，就可以有效的击打邪淫。 总结，做好系统的戒色方法，5个小板块，也就是5个戒色技能，大家绝对可以走出邪淫的困扰，成功戒色，希望大家能够做一个简单的行动。 成功以后生活给予大家的是一片光明，美好，幸福，快乐。如果不戒反之就是，可怕，糟糕，悲惨，低下，生不如死。 不防大家想想自己现在几岁了，失去了多少东西，健康，财富，梦想，如果在过10年戒与，不戒的区别，马上想象越真实越好，想清楚就戒吧！ 祝各位戒友，戒色成功，感谢各位的观看。 请常念南无阿弥陀佛，一切重罪悉解脱！ 文章来源：189211251
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