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熊猫眼、黄脸婆、蝴蝶斑，这些皮肤问题历来是美女的死对头，有些姐妹费尽心思来改善它们，结果都不如意。现在，你只需一根小小的艾条，再加上几处美丽穴位，就可以轻松赶走捣蛋鬼，安安心心的做回大美女了。 祛除黑眼圈前面讲过，黑眼圈的形成往往与我们的肝肾功能失调有关，比如肾水不足、虚火上炎或房事过度、或产后失调导致肝肾精血不能濡养眼睛及眼周皮肤；另外，长期睡眠不足，精神疲惫会影响血液循环，使眼周的血管末梢供血不足，形成淤血或黑色素细胞活跃，这也是形成黑眼圈的主要原因。针对这些问题，用艾灸法灸以下穴位，可以滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤，化瘀通络，很快改善黑眼圈。 水分 位于脐上1寸。艾灸水分穴可以恢复腹部弹性，有利于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。 水分穴 脾腧 位于第九胸椎刺突下，各旁开1.5寸。脾瑜穴可促进身体的新陈代谢，增强肌体的营养吸收能力，促进血液循环和造血功能的提高。同时可以改善腹胀、便血、水肿等问题。 脾腧穴 具体操作方法是：用艾条悬灸在以上穴位，以皮肤感觉温热为宜，每次艾灸15-30分钟，每天或隔天一次，10次为一个疗程。 祛除色斑如果你感觉平时工作比较压力大，是不是还会觉得胸闷，好想长出气，有时内脏会有针扎一样的疼痛，脸上，尤其是鼻梁和颧骨处有斑点，这是肝郁气滞血瘀的表现。你可以每天晚上临睡前艾灸合谷，血海3分钟，然后按揉太冲穴。坚持一个月左右就可以改善原来的状况。 太冲穴 |
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