这个周末,我们将就“三高”症给大家推送两个食疗药膳,希望对您有帮助。 冬季,预防三高(高血粘、高血压、高血糖)所产生心脑血管疾病。特别在冬季前,为冬令进补打好身体基础,事关重要。 现代医学认为:三高主要是会引起血管变性,增加血管脆性所导致心脑血管意外(心梗、脑梗、动脉血栓等)。中医认为属于“中风”范畴;中医对“三高”体征认为属于“痰阻经络、血脉淤滞”。需要补气活血,祛痰化淤。补气、活血、化痰祛痰有:黄芪、人参、党参、西洋参、丹参、山楂、决明子、罗汉果等。 【基本组成】黄芪12克 山楂6克 丹参9克。 【操作要领】以上三味药材略浸泡后加水煎煮20分钟取汁,再煎2道汁合并得400毫升。 【功效说明】益气健脾 活血祛瘀 【服用方法】此方供成人一天分2—3次服,体胖气虚儿童用量视体重定,加用太子参 12克。 【注意说明】感冒发热时慎用。 |
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