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文 柚子 | 排版 朱睿 为什么说脾虚比肾虚更可怕？ 大家都知道，生命的动力源头是心脏。其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，其次是肾，最后是肝，脾是推动生命循环的第一「能量马达」。 除此之外，脾脏还是杀菌灭毒的「消毒器」，每天食入的食物中毒素、垃圾都是脾处理掉的。所以，从某种角度来看，脾比肾还重要！ ▲西医上，脾说摘除就摘除，没意识到脾对人体循环的重要性 等等，柚子还是从源头——「脾是什么」说起吧。 脾是重要的淋巴器官，中医上说脾属脏，位于中焦，在膈之下，和胃相表里。它的主要功能是主动化、主升清和统摄血液。 脾的一生跟人的一生不一样，脾在人出生时就两小片，直到人十八岁还是那么小，因为人体的生长全靠脾供给能量，在成年后，脾才长大，到了五十岁，脾内呈现蜂窝状，能量丧失，出现「脾衰则力不从心」记忆力差，思维与反应迟钝，如果年纪轻轻就脾衰，也会出现全身瘫软无力，又说不清，道不明……  大家都听过「虚不受补」吧，其实落脚就在脾上，肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生。 ◆脾虚最常见的有以下三类： 【脾虚湿困】脾虚内湿阻滞。脾主运化水湿，为胃行其津液，运化不足，水湿停滞，又反过来妨碍脾的运化，所以脾与湿之间是「相爱相杀」啊。 脾虚会腹胀，大便黏腻溏泄，恶心欲吐，肢体困倦，浮肿，舌苔厚腻等等。 【脾胃湿热】湿热内蕴脾胃，是脾虚困湿的分支。常见症状为身目发黄，腹胀，便溏，恶心，倦怠感强，舌苔黄腻。有些皮肤病如湿疹、脓庖疮等也和脾胃湿热有关。 【心脾两虚】心脾俱虚。常见症状为心悸、健忘，失眠、多梦，倦怠，面黄，苔白。 心脾两虚 病例（由沈悦医生提供 ） 刘女士，女，32岁，企业管理人员，工作忙，不沾烟酒 “想问一下，我究竟是肾虚还是心脾两虚？如果是肾虚，是阳虚还是阴虚？” 症状：早醒、多梦，睡眠质量差 最近半年腰和肚子长了很多肉，饭量也增加，而且运动量及生活方式也都正常 记忆力减退、精神不好、易疲劳 面色暗沉、发黄，脸上长斑 早起口苦、口臭 怕冷，久坐腰部会酸累，受不住 名医解答：此种情况为思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚所致。 心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗；气血不足则面色萎黄、舌质淡、苔薄白； 虽属心脾两虚，其实是以脾虚为主，气血亏虚为基础。可用参、芪、术、草大队甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生；用当归、龙眼肉甘温补血养心；用茯苓、酸枣仁宁心安神。 结语：其实那些大病，往往就是我们的「不在意」惯出来的。多懂一些医学常识，多一份健康！
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