女人越变越漂亮的12个日常生活小窍门

我们不用花很大的力气就能让自己变得越来越漂亮呢，只要生活里注意这些小细节小习惯就可以了嘛，12个日常生活小窍门，这就是让女人越来越漂亮的“秘密武器”哦！

1、收腹—减小腹

做法:

（1）每天躺在床上,双腿在床边下垂；

（2）收腹,缓慢抬起双腿,到水平面以上20度,再缓慢放下双腿。

2、防晒—延缓衰老

做法:

一年四季都擦防晒霜,即使不出门也至少擦点隔离霜。

3、捏鼻子—隆鼻

做法:

（1）只要有空就捏自己的鼻子,每次坚持三分钟以上。

（2）如果是塌鼻梁就捏鼻梁和鼻根,如果大蒜鼻就捏鼻尖。

（3）力度要有痛感才可,对婴幼儿尤其有效。

4、清洗耳廓—耳形饱满

做法:

（1）早晚洗脸的时候,用毛巾蘸香皂或洗面奶,伸到耳朵里洗耳廓。

（2）时间久了,可让耳廓形状坚挺圆润,耳根白亮，要坚持哦。

5、牛奶眼膜—去黑眼圈

做法:

（1）喝完牛奶的容器不要随便扔掉。

（2）晚上洗脸前,用手指将剩下的牛奶敷到眼周,可让黑眼圈变浅。

（3）此法对晒黑的肌肤亦有效。

6、淡盐水洗脸—美白

做法:

每天早晚用加了一勺白醋的淡盐水洗脸,可让皮肤变白变嫩。

7、揉颧骨—改变脸型

做法:

（1）用掌心肉最厚的部分糅颧骨,可让过高的颧骨变得柔和。

（2）这种方法最适合骨骼发育未完成的孩子,成年人效果不明显，但对肉肉脸有一定效果。

8、冷水洗脸—紧肤

做法:

无论多冷的天,都要坚持洁面后用冷水再冲一下,可以缩小毛孔,紧致肌肤。

9、抻筋—拉长身形

做法:

（1）睡前花5分钟拉伸一下筋骨,可以让形体变细长。

（2）拉的时候不能超过自己的极限,锻炼后要按摩小腿。

（3）抻筋后有助于睡眠,对减肥也有帮助。

10、喝绿茶—防辐射

做法:

（1）每天在办公室喝1~2杯绿茶,对电脑辐射很有效。

（2）长时间上网的话,每隔一小时用清水洗一次脸。

11、不翘二郎腿—直腿

做法:

（1）坐着的时候,将双腿并拢放平,不翘二郎腿,可让腿形变直。

（2）经常翘着二郎腿,直腿也会变弯的,对腰椎也有很大损伤。

12、眼保健操—去眼袋

做法:每天坚持做眼保健操的最后一节(就是叫“轮刮眼眶”,上下刮眼眶),可以将眼袋推掉。

女人越变越漂亮的12个日常生活小窍门，你平时能做到哪些呢？虽然很常见，但确实很实用！