这是 新世相 的第303篇文章 一 我在新世相的微博上问:为了进入新的一年,你丢掉了什么东西? 收到了这些回答: @堡不夹生菜的好吃:书桌上所有摆了三个月也没用上一次的东西。 @咦_沐沐会打豆豆:从大学一直写到现在的贴吧。清空了几十页的帖子并取关了此吧。 @珺大王啊:破裤子。 @ 不萌的萌妹纸:把16年的照片都整理好放进了U盘,腾出内存迎接新的好日子! @THU车小特:删掉了所有关于他的照片。 @谷谷咕噜咕噜咕噜咕:男朋友。 @-APAN—:剪了头发,断了两年都没扯清楚的关系。 @-zelda_______:丢掉了以前恋爱中受伤的不安情绪。 @兎丸Maruko:丢掉了舒服的生活,去北漂了。 @欣欣郭_:丢掉了学生的身份 @女少肌果苹:虚伪外壳。 @绿艾可:想要被人喜欢的欲望。 @谢特特特特-:丢掉了曾经愚蠢的我。 丢掉的有实际物品,也有情感、身份或关系。他们有个共同特点:虽然都是告别,听起来却都是开始;明明都是失去,但听起来更像是得到。 二 告别,在犹豫不决的时候总会被当成“即将失去的曾经”,因而带来痛苦。但当决心已下,告别势在必行,它就变成了“即将得到的轻松”。 关于过年的快乐记忆,一个女孩说:“最喜欢的其实是年三十儿的除尘日。我跟着爸妈一起,拆洗被褥,打扫家里的角落。客厅的抽屉挨个整理一遍,气喘吁吁丢掉几大箱东西。那一刻突然觉得我的未来一片光明。” 失去是一种被动情绪,但丢弃却是主动的,是对人生的清理。一个特别简单的充满仪式感的动作,给人带来了不少力量。 从上帝视角去看过年这件事是很有趣的。所有人在同一时间停下,认真进行一些告别,迫切地为自己做总结,然后闹哄哄四散而去。七天之后,该做的事情还得继续,但生活却变成新的了。多了很多希望,也多了很多决心。同时,少了很多负累。 “强迫自己总结和整理”这件事让过年充满了具体的魅力。结束一些事情,丢掉一些东西,你会觉得自己更幸福。 三 整理是一项面向自己的行为,每丢掉一件东西,人都会因为自己为自己做了决断而获得力气。这种幸福感中也包含着轻盈带来的愉悦,丢掉了沉重的、麻烦的、拖累着自己的人和事,生活可以重新开始。 没有比迈向新的一年更合适的时机,每个人都能获得整理自己的机会。而且,它有时限,因而提供心理暗示,像一场有deadline的大扫除,不容得你怀疑和犹豫,必须马上做决定。面对那些想丢又舍不得结束的人和事,就像你要决定一双旧袜子的去留:“这双袜子还能不能给我带来乐趣?如果没有,请马上把丢掉吧。” 这是一场与“暂且这样继续下去吧”之间的战斗。你可以为自己除掉很多以后再说的事情,也不用再回头。 四 还有其他一些好处。在你决定该结束什么的时候,你会特别强烈地明白那些对你来说真正重要,你一定会保留的东西。“这种感觉就像是修剪了花园,然后又发现了珍宝。” 摘录几条近藤麻理惠在《怦然心动的人生整理魔法》中提到的打扫房间的法则,它们铿锵有力,不只可以用来打扫时间,也可以在新年之际打扫你的生活: 1、在丢东西前,先思考理想的生活。 2、为什么再怎么收纳都整理不好呢?其实里面几乎都是不要的东西。 3、一旦把东西放进袋子里,就不会再使用了。(大多数被放进记忆里的人也是这样。) 4、丢弃布娃娃和人偶时,请先把它们装进纸袋里,再装进垃圾袋里。如果这样还是让你觉得不舒服,那就怀着祈愿的心情,撒点粗盐在里面。 5、对有心动感的物品判断速度会很快,拿着物品的手指很柔软,看着物品的眼睛会闪闪发光。如果拿着没有心动感的物品,则双手会瞬间停止动作,还会摇头皱眉地作思考状,最后还会漫不经心地把物品扔到”留存处”。 6、心动与否并不是由大脑来判断的,而是由心脏来感应的。 7、如果有些东西实在没法忽视,那么不如试着与它们来个正面接触。 8、并不是“这个也扔,那个也扔”,而是有选择地留下发光的东西,这才是理想生活的开端。 9、没有必要喜欢上别人的东西,只要能够接受就足够了。 10、“最好是留着。”——绝对没有这回事。 题图:摄影师 Evelyn Bencicova 作品 晚祷时刻: 按照这些法则,你准备丢掉什么? 扫描二维码,关注'新世相' 倡导有物质基础的精神生活 文章兼顾见识与审美 也许长,但必定值得耐心阅读 覆盖千万文艺生活家的自媒体组织'文艺连萌'发起者 我们终将改变潮水的方向 |
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