|
枸杞养生的说法历史悠久。大家都清楚枸杞不仅仅是一味名贵的中药材，它也是很好的滋补品，还能够在美味菜肴中得到广泛使用，更是有些人用枸杞来泡水喝来达到养生保健的功效。枸杞子可以养肝明目，补肾生精，还能延年益寿...那枸杞子泡水喝还有哪些功效与作用呢？下面一起来看看吧！ 一、抗衰老，延年益寿 枸杞子含有大量的枸杞多糖、维生素E、β-胡萝卜素、硒及黄酮类等抗氧化元素物质，能有效的抗氧化功能，从而有助于我们人体的皮肤延缓衰老，以及延年益寿。 二、保肝、降血糖 枸杞子具有保肝、降低血压、软化血管、抗疲劳等最实用的功效。特别是对脂肪肝和糖尿病患者具有不错的疗效。 三、美容明目 枸杞果实营养丰富，枸杞子富含多种人体必需氨基酸，能有效的提高皮肤吸收氧分的能力，具有养肝明目及美容养颜的作用。 四、提高免疫力 国内专家研究表明，枸杞能提高人体机能的免疫力功能，可以抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生长。 |
|
|
