上海人文类十大科普公号 点击上方蓝字免费订阅父母堂 约有80%的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式,可是会直接影响头皮与发质的健康,所以,想要拥有一头闪亮动人的发丝,就必须先从建立正确的洗头观念开始。 正确洗头的方式 1、用梳子将头发梳开 洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发水的用量,以降低对头皮的刺激。 2、不要直接将洗发水倒在头上 在洗头发的时候你可以先把洗发水倒在自己的手上,加入少量的清水轻轻的搓揉直到起泡,再将其涂抹到头部进行清洗,然后冲洗干净。切记千万不要直接将洗发水倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发水浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。 3、以画圆圈的方式洗头 洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发水与头皮接触的时间过长。 4、用大量的清水将洗发水冲洗干净 用大量的清水将洗发水冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发水残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。 5、头皮屑患者可使用药性洗发精 另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发水的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。 洗发5个大忌 第1忌:洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。 第2忌:护发素涂在发根 由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。 第3忌:湿着头发睡觉 头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。 第4忌:不梳头直接洗 “皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。 第5忌:洗完头马上外出 研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。 洗发Q&A Q:洗发要不要洗两遍? A:很多人认为要想头发洗干净,就必须洗两遍。其实头发需不需要洗两遍,也是因人而异的。如果头皮油脂分泌旺盛,又用了很多造型、润发产品而使头发上存有许多残留物,或是不习惯经常洗头,那洗头发时可以洗两遍;如果你习惯2-3天洗1次头,或是有染发,你就不需要连续洗两次。 Q:天天洗头好不好 A:现已有大量的科学研究证明天天洗发,能保持发质的清洁和健康,使头发秀美柔顺。头皮皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂,如果是正常的头发清洗,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。 相反,过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积,堵塞毛囊和皮脂腺,影响皮脂的正常分泌,阻碍毛发根部的营养吸收,使头发变得枯黄干燥,严重者还可引起脱发;脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床,引发毛囊和皮脂腺的炎症。 资料来源:京华时报、搜狐等 任何媒体转载须经授权 |
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